Air Garam Berkumur, Adakah Berkesan Merawat Buasir?
, Jakarta - Gondok adalah virus yang menyebabkan kelenjar di leher (antara telinga dan rahang) membengkak. Kelenjar ini membuat air liur (meludah) yang membantu mengunyah dan menelan makanan.
Gondok adalah perkara biasa pada kanak-kanak berumur 2 hingga 12 tahun yang tidak mendapat vaksin gondok. Anda boleh mendapat gondok sebagai orang dewasa jika anda tidak pernah mendapat vaksin sebelumnya.
Berkumur dengan air masin sebenarnya boleh menjadi rawatan semula jadi untuk mengurangkan penyakit gondok. Selain berkumur dengan air masin, ada beberapa cara semula jadi yang boleh anda lakukan, seperti:
Baca juga: Ini Menyebabkan Parotitis aka Mumps
Rehat yang mencukupi
Untuk membantu menghentikan penyebaran virus dan meningkatkan sistem ketahanan badan, berehat secukupnya adalah kaedah paling mudah. Rehat yang mencukupi boleh bermakna mengelakkan hubungan dengan kebanyakan orang selama tujuh hingga 20 hari bergantung kepada seberapa parah virus ini.
Rehat di tempat tidur biasanya tidak diperlukan, tetapi penting untuk tidur sekurang-kurangnya jam lapan hingga sembilan jam setiap malam dan mungkin juga mengambil cuti dari aktiviti yang berat. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan agar kanak-kanak dan orang dewasa tinggal di rumah dari tempat kerja untuk sekolah sekurang-kurangnya lima hari setelah kelenjar mereka mula membengkak.
Minum Lebih Banyak Cecair dan Konsumsi Elektrolit
Kerana beguk boleh menyebabkan sakit di kerongkong dan sukar menelan atau mengunyah makanan secara normal, banyak orang akhirnya kehilangan selera makan dan memakan sedikit kalori atau cecair.
Untuk membantu menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat dan mencegah gejala yang memburuk, penting untuk minum air secukupnya (biasanya kira-kira lapan gelas lapan gelas sehari untuk orang dewasa atau lebih) dan mencegah ketidakseimbangan elektrolit.
Makanan dan minuman yang berguna, seperti kaldu tulang, sup atau rebusan, kombucha , smoothie , yogurt / kefir, jus sayuran, dan santan dapat menyediakan nutrien penting tanpa perlu dikunyah. Anda juga boleh mencuba menggunakan ubat semula jadi untuk membantu proses pemulihan ketika anda demam, seperti menyedut air panas yang menenangkan dengan lemon, madu, dan kayu manis. Kemudian, anda juga boleh membuat teh halia buatan sendiri dengan madu mentah yang meningkatkan imuniti.
Baca juga: Leher Yang Dibesar, Inilah 6 Cara Merawat Buasir Di Rumah
Kebersihan Rumah untuk Menghentikan Penyebaran Virus
Apabila seseorang dalam keluarga sedang mengidap beguk, berhati-hatilah untuk mengurangkan hubungan dengan orang lain yang tinggal di rumah dan membasmi kuman permukaan dan kain.
Cara mengamalkan kebersihan yang baik dan mengawal virus, termasuk membersihkan permukaan dengan teliti menggunakan minyak pati antivirus semula jadi (seperti minyak lemon dan oregano), mencuci tangan dengan kerap, menutup mulut orang yang dijangkiti ketika bersin atau batuk, tidak berkongsi tempat tidur, dan Elakkan tidur berkongsi minuman atau perkakas sehingga gejala berlalu.
Mengawal Sakit Secara Semula Jadi
Sekiranya gejala menjadi sangat tidak selesa, ubat penahan sakit di kaunter, seperti ibuprofen, dapat membantu mengurangkan keradangan sementara dan membolehkan anda tidur lebih lena.
Terdapat juga cara semula jadi untuk mengatasi kesakitan dan melegakan gejala, seperti kelenjar bengkak dan sakit otot atau sakit kepala, termasuk menggunakan minyak pati, berendam di dalam mandi air, dan menggunakan pek ais.
Baca juga: Sudah Sembuh, Bolehkah Anda Mumps Lagi?
Untuk mengurangkan kesakitan pada otot atau sendi, anda boleh mencuba menggunakan otot buatan sendiri yang mengandungi minyak pudina hingga sakit. Pek ais atau kompres sejuk juga dapat dipegang pada kelenjar bengkak untuk mengurangkan keradangan dan kelembutan.
Sekiranya anda ingin mengetahui cara yang lebih semula jadi untuk merawat penyakit gondok, anda boleh bertanya terus kepada . Doktor yang pakar dalam bidangnya akan berusaha memberikan penyelesaian terbaik untuk anda. Bagaimana, cukup muat turun permohonan melalui Google Play atau App Store. Melalui ciri Hubungi Doktor, anda boleh memilih untuk berbual melalui Panggilan Video / Suara atau Berbual .
