Kepentingan Pemeriksaan Perubatan bagi Pekerja Pejabat

, Jakarta - Satu generasi yang lalu, orang biasanya hanya berjumpa doktor ketika mereka sakit atau sakit parah. Walau bagaimanapun, sekarang ini penjagaan kesihatan pencegahan menjadi biasa, kerana orang semakin prihatin terhadap keadaan kesihatan mereka sendiri. Tidak sedikit orang yang mula mendapatkan nasihat perubatan mengenai cara menjalani gaya hidup sihat. Salah satunya adalah pekerja pejabat. Sebabnya, gaya hidup mereka seperti tekanan, diet yang buruk, dan pendedahan kepada pencemaran udara secara perlahan dapat merosakkan kualiti kesihatan mereka.

Doktor juga menekankan pentingnya pencegahan, sebagai cara untuk mengurangkan jumlah pesakit yang memerlukan rawatan perubatan atau pembedahan. Dengan pemeriksaan berkala, ini dapat membantu mencari kemungkinan masalah kesihatan sebelum menjadi serius. Oleh itu, dengan mendapatkan perkhidmatan kesihatan, pemeriksaan dan rawatan yang tepat, anda mengambil langkah penting untuk menjalani kehidupan yang lebih lama dan lebih sihat.

Baca juga: 3 Jenis Pemeriksaan Perubatan Yang Anda Perlu Tahu

Faedah Pemeriksaan Perubatan untuk Pekerja Pejabat

Setiap syarikat akan mendapat manfaat daripada tenaga kerja yang sihat, baik dari segi fizikal dan mental. Pemeriksaan kesihatan pekerja secara berkala dapat menyokong produktiviti perniagaan dan tenaga kerja dengan:

  • Meningkatkan imej syarikat.
  • Menyokong tenaga kerja yang semakin tua.
  • Mengenal dan menyokong penyakit mental pekerjaan.
  • Mengurangkan ketiadaan penyakit atau kecederaan.
  • Kekalkan bakat terbaik.

Bagi pekerja itu sendiri, faedah pemeriksaan perubatan merangkumi:

  • Mengurangkan risiko mendapat penyakit.
  • Mengesan keadaan kesihatan atau penyakit yang berpotensi mengancam nyawa sejak awal.
  • Meningkatkan peluang untuk rawatan dan penyembuhan.
  • Mengurangkan risiko komplikasi dengan memantau keadaan dengan teliti.
  • Meningkatkan jangka hayat dan meningkatkan kesihatan.
  • Kurangkan kos rawatan kesihatan dari masa ke masa dengan mengelakkan perkhidmatan perubatan yang mahal.

Pemeriksaan kesihatan pekerja merangkumi satu siri pemeriksaan yang membantu mengenal pasti potensi risiko terhadap kesihatan dan kesejahteraan tenaga kerja. Manfaat pemeriksaan kesihatan pekerja yang konsisten mempunyai jangkauan yang luas, baik untuk pekerja dan majikan.

Ingat, pekerja adalah aset paling berharga syarikat. Melakukan pemeriksaan perubatan yang konsisten bermaksud syarikat menghargai kesihatan mereka di dalam dan di luar tempat kerja.

Baca juga: Bilakah Masa yang Tepat untuk Pemeriksaan Perubatan?

Ini adalah Senarai Ujian dalam Pemeriksaan Perubatan Dewasa

Berikut adalah senarai pemeriksaan kesihatan pencegahan yang boleh dilakukan untuk pekerja pejabat atau orang dewasa secara umum.

Lawatan Tahunan

  • Sejarah kesihatan keluarga.
  • Tekanan darah.
  • Indeks jisim badan (BMI).
  • Pemeriksaan fizikal
  • Pemeriksaan pencegahan
  • Kaunseling

Pemeriksaan Kanser (seperti yang disyorkan)

  • Kolorektal
  • Kulit
  • Payudara (wanita)
  • Serviks (wanita)
  • Testis dan Prostat (lelaki)
  • Saraf
  • Penglihatan
  • Pendengaran (hanya jika terdapat gejala)

Pelalian

  • Tetanus, difteria, dan pertusis aselular (Tdap).
  • selesema.
  • Pneumokokus.
  • MMR.
  • Meningokokus.
  • Varicella.
  • Herpes zoster.
  • Human papillomavirus (HPV).
  • Hepatitis A.
  • Hepatitis B.
  • Haemophilus influenza jenis B.

Baca juga: Memasuki Orang Tua, Lakukan 8 Pemeriksaan Kesihatan Ini

Cara yang Boleh Dilakukan Syarikat untuk Meningkatkan Kesihatan Pekerja

Sebagai majikan, syarikat juga dapat mendorong gaya hidup sihat. Mungkin anda tidak boleh memaksa pekerja untuk makan sihat atau bersenam secara teratur di luar tempat kerja. Walau bagaimanapun, masih banyak cara yang boleh dilakukan syarikat untuk menyokong kesihatan pekerja di tempat kerja. Kaedahnya merangkumi:

Menawarkan Makanan ringan yang Sihat

Orang suka makanan, tetapi bukannya menawarkan makanan ringan, sediakan makanan ringan yang sihat sepanjang hari kerja. Cuba mangkuk buah di kawasan umum. Buah-buahan seperti pisang, jeruk, epal dan lain-lain yang tetap segar untuk jangka masa yang panjang.

Mempromosikan dan Menyokong Kecergasan

Kecergasan yang betul sangat penting untuk kesejahteraan seseorang. Kekurangan senaman jelas akan mengganggu kesihatan fizikal, yang boleh menyebabkan penyakit jantung, diabetes, obesiti, dan masalah kesihatan mental. Sekiranya seseorang tidak melakukan senaman secara teratur, ia boleh mengakibatkan masalah kesihatan yang boleh menyebabkan ketidakhadiran berpanjangan atau bertambah buruk. Sokong kecergasan fizikal pekerja di tempat kerja dengan menilai tabiat fizikal yang sihat, seperti mencadangkan perjumpaan berdiri atau menaiki tangga lebih kerap daripada lif.

Buat Persekitaran Kerja yang Sihat

Terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan syarikat di sekitar tempat kerja untuk meningkatkan kesihatan. Contohnya, melabur di meja boleh menurunkan risiko kenaikan berat badan, penyakit jantung, dan diabetes. Tumbuhan di tempat kerja telah dihubungkan dengan udara yang lebih bersih, tekanan yang berkurang, tahap kebisingan yang berkurang, dan peningkatan produktiviti.

Sekiranya anda masih ingin mengetahui petua untuk kekal sihat walaupun anda bekerja di pejabat, anda boleh membincangkannya dengan doktor di . Doktor anda akan memberi anda semua nasihat yang anda perlukan untuk memastikan anda berada dalam keadaan terbaik untuk bekerja.

Sebagai memperingati Hari Kesihatan Nasional, juga mempunyai beberapa promo menarik yang amat disesalkan. Sekiranya anda ingin melakukan ujian perubatan di , anda boleh mendapat diskaun 12% (diskaun maksimum Rp 75 ribu). Promo ini hanya sah dari 12 hingga 14 November, jadi jangan ketinggalan!

Rujukan:
Pusat Kesihatan Lembah Pomona. Diakses pada tahun 2020. Kepentingan Pemeriksaan Berkala.
Pusat Perubatan Regency. Diakses pada tahun 2020. 6 Sebab Mengapa Pemeriksaan Kesihatan Berkala Penting.
Penilai Kesihatan Tenaga Kerja. Diakses pada tahun 2020. Kepentingan Pemeriksaan Kesihatan Pekerja.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found