Ketahui Masa yang tepat untuk mengambil ubat kolesterol tinggi
, Jakarta - Kolesterol sering dianggap sebagai sebatian buruk dalam tubuh manusia. Malah, kolesterol juga diperlukan oleh tubuh untuk menjalankan fungsinya. Sebatian yang satu ini berperanan dalam membentuk sel yang sihat, menghasilkan sejumlah hormon, membantu pengeluaran hempedu di hati, dan menghasilkan vitamin D.
Walaupun berperanan dalam tubuh, pengambilan kolesterol berlebihan boleh mengancam kesihatan tubuh. Hati-hati, kolesterol tinggi yang tidak dirawat boleh menyebabkan komplikasi serius. Nah, salah satu cara mengatasi kolesterol tinggi adalah dengan pengambilan ubat penurun kolesterol. Persoalannya, bilakah waktu yang tepat untuk mengambil ubat penurun kolesterol?
Baca juga: Kekurangan Senaman Boleh Mencetuskan Kolesterol Tinggi, Benarkah?
Ubat penurun kolesterol, kapan harus diambil?
Sebenarnya, cara mengatasi kolesterol tinggi tidak semestinya melalui ubat-ubatan. Pada peringkat awal, doktor biasanya menasihati penghidapnya untuk mengamalkan gaya hidup sihat. Penghidapnya perlu menjalani diet seimbang yang sihat (kurang lemak), bersenam secara teratur, berhenti merokok atau minum alkohol.
Namun, apa yang berlaku jika gaya hidup sihat tidak berfungsi untuk kolesterol tinggi? Inilah pentingnya ubat penurun kolesterol tinggi. Namun, bilakah waktu yang tepat untuk mengambil ubat kolesterol tinggi?
Menurut pakar di Perkhidmatan Kesihatan Nasional - UK Orang dengan kolesterol tinggi memerlukan ubat untuk menurunkan kolesterol jika:
- Tahap kolesterol tidak turun setelah mengubah diet dan gaya hidup.
- Orang dengan kolesterol tinggi yang berisiko tinggi terkena serangan jantung atau strok .
Nah, semasa mengambil ubat penurun kolesterol, ada beberapa perkara yang mesti dipertimbangkan oleh penghidapnya. Sekiranya ubat penurun kolesterol tidak diambil seperti yang ditetapkan atau disyorkan oleh doktor, ubat tersebut mungkin tidak berfungsi sebagaimana mestinya.
Berikut adalah perkara yang perlu dipertimbangkan semasa mengambil ubat penurun kolesterol:
- Ambil semua ubat seperti yang diarahkan oleh doktor.
- Ambil ubat pada masa yang sama setiap hari. Jangan berhenti mengambilnya atau menukarnya tanpa bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu. Walaupun anda berasa sihat, terus minum ubat tersebut.
- Buat kalendar ubat. Buat catatan di kalendar setiap kali anda mengambil ubat. Senaraikan sebarang perubahan yang dibuat oleh doktor terhadap ubat-ubatan di kalendar.
- Jangan mengurangkan jumlah ubat untuk menjimatkan wang. Untuk mendapatkan hasil yang berkesan, beli jumlah ubat yang disyorkan oleh doktor anda. Sekiranya kos menjadi masalah, berbincanglah dengan doktor anda mengenai cara mengurangkan kos perubatan.
- Jangan minum ubat atau rawatan herba tanpa berunding terlebih dahulu dengan doktor anda. Ini dapat mengubah cara ubat penurun kolesterol berfungsi.
- Sekiranya anda terlupa mengambil ubat tersebut, ambil segera setelah anda ingat. Namun, jangan mengambilnya ketika waktu untuk dos seterusnya anda sudah hampir. Tanya doktor anda apa yang harus anda lakukan dalam kes ini.
- Semasa dalam perjalanan, ambil ubat penurun kolesterol dan ambil pada masa yang disyorkan.
- Beberapa ubat boleh mempengaruhi degupan jantung. Tanya doktor anda jika anda perlu memeriksa degupan jantung anda, dan berapa kerap anda harus melakukannya.
Baca juga: Berhati-hati! Kolesterol Tinggi Mencetuskan Pelbagai Penyakit
Kolesterol Tinggi, Apa yang Menyebabkannya?
Hati-hati, jangan sekali-kali memandang rendah kolesterol tinggi. Penyakit ini boleh mencetuskan pelbagai masalah kesihatan yang lain. Sebut saja penyakit jantung seperti angina, penyakit jantung koronari, serangan jantung, atau strok . Tidak bergurau bukankah kesannya pada badan?
Lalu, apa yang menyebabkan kolesterol tinggi yang harus kita perhatikan? Menurut Direktorat Jenderal Kesehatan Indonesia Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, kolesterol tinggi dapat disebabkan oleh:
- Kebiasaan makan makanan yang tidak sihat (mempunyai kadar lemak tepu yang tinggi). Contohnya kuning telur, mentega, biskut, keju, krim, atau santan.
- Mengambil terlalu banyak minuman beralkohol.
- Kekurangan senaman atau aktiviti.
- Tabiat merokok.
- Obesiti.
- Mempunyai penyakit tertentu, seperti hipertensi, diabetes, kelenjar tiroid yang tidak aktif (hipotiroidisme), penyakit hati, dan penyakit buah pinggang.
- Peningkatan usia. Apabila anda semakin tua, risiko kolesterol tinggi yang memicu aterosklerosis juga semakin besar.
Baca juga: Makan Malam Sihat Untuk Orang Yang Mengandung Kolesterol
Baiklah, bagi anda yang mempunyai masalah kolesterol tinggi atau keluhan kesihatan lain, anda boleh memeriksa diri di hospital pilihan. Sebelum ini, buat temu janji dengan doktor di aplikasi Oleh itu, anda tidak perlu menunggu sebentar ketika anda sampai di hospital.
