6 Petua Menjaga Kebersihan Miss V Semasa Menstruasi
, Jakarta - Setiap wanita wajib menjaga kebersihan Miss Vnya setiap saat, terutama ketika dia sedang haid. Membersihkan Miss V lebih kerap semasa haid dapat menjauhkan Miss V dari bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan.
Semasa haid, bilangan bakteria negatif di kawasan wanita meningkat kerana darah yang keluar menjadikan tahap keasidan pH meningkat. Keadaan ini menjadikan vagina terdedah kepada serangan bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan faraj yang mempunyai gejala seperti gatal, kerengsaan, bau yang tidak menyenangkan, keputihan dan pembakaran.
Sebagai tambahan kepada peningkatan jumlah bakteria jahat, semasa haid, lendir penghalang di serviks juga hilang. Sehingga bakteria di kawasan Miss V yang lebih rendah dapat menyerang serviks. Jadi, sangat penting untuk menjaga kebersihan vagina semasa haid agar risiko jangkitan dapat dielakkan. Ayuh, cari yang berikut:
- Tukar Pad secara berkala
Jangan malas menukar tuala wanita semasa anda sedang haid. Pembalut yang tidak diganti terlalu lama boleh menyebabkan kawasan vagina menjadi lembap, jadi ada risiko jangkitan pada jamur dan menyebabkan perubahan bakteria. Bakteria yang dulu baik berubah menjadi bakteria jahat dan berisiko menyerang kawasan rahim atau ovari. Sebenarnya, tidak ada standard yang pasti untuk berapa kali pembalut harus diganti, kerana setiap orang berdarah secara berbeza. Walau bagaimanapun, untuk menjaga kebersihan vagina dan bebas daripada bakteria, anda harus menukar tuala wanita ketika penuh atau kira-kira 4-6 jam selepas digunakan. Jadi, dalam sehari anda perlu menukar pad 4-6 kali.
- Bersihkan Miss V dengan Cara yang Betul
Masih banyak wanita yang membersihkan kawasan sekitar Miss V dengan cara yang salah. Sebilangan besar mencuci organ wanita dari belakang ke depan. Ini adalah cara yang salah dan sebenarnya boleh menyebabkan bakteria bergerak dari saluran kencing ke Miss V. Cara yang betul untuk membersihkan Miss V adalah mencucinya dari depan ke belakang dengan air yang mengalir. Jangan lupa mengeringkan kawasan vagina setelah mencucinya sehingga tidak lembap, kerana kawasan vagina yang lembap adalah tempat kegemaran bakteria dan kulat. ( Baca juga: Inilah 6 Cara Betul untuk Menjaga Kebersihan Miss V)
- Bersihkan Miss V Sebelum Menukar Pad
Sebelum menukar pad dengan yang baru, bersihkan Miss V terlebih dahulu. Tetapi anda tidak boleh menggunakan sabun pembersih vagina, kerana sabun feminin dapat membunuh bakteria baik pada vagina.Jadi, cuci vagina anda dengan air bersih. Cuci juga kawasan di sekitar faraj yang terkena darah haid. Selain menjaga kebersihan vagina, ia juga berguna untuk mencegah bau yang tidak menyenangkan.
- Membasuh tangan
Jangan lupa mencuci tangan setelah membuang serbet dan sebelum memakai yang baru.
- Mencukur Rambut Kemaluan Sebelum Menstruasi
Biasakan mencukur rambut kemaluan sebelum haid. Sebabnya ialah darah haid berpotensi melekat pada rambut kemaluan yang dibiarkan panjang dan banyak. Sekiranya tidak dibersihkan dengan betul, kawasan faraj boleh menjadi tempat pembiakan kulat dan bakteria. Tetapi berhati-hatilah ketika mencukur rambut kemaluan menggunakan alat pencukur agar permukaan Miss V tidak cedera, ya. ( Baca juga: Sebelum Bikini Waxing, Ketahui Pertama Ini)
- Mengubah Seluar Dalam Secara Berkala
Selain menukar serbet kebersihan secara rutin, seluar dalam juga penting untuk diganti secara berkala. Memakai seluar dalam yang bersih akan menjadikan kawasan organ intim anda bersih dan merasa selesa. Pilih seluar dalam yang diperbuat daripada kapas dan elakkan memakai seluar luar yang ketat sehingga kawasan intim dapat bernafas.
Sekiranya anda mengalami masalah di kawasan Miss V, segera berjumpa doktor atau berbincang dengan doktor melalui aplikasi tersebut . Anda boleh menghubungi doktor melalui Panggilan Video / Suara dan Berbual bila-bila masa dan di mana sahaja. Ayuh, muat turun sekarang juga di App Store dan Google Play.
