4 Cara untuk Mencegah Breakouts Kerana Jerawat

, Jakarta - Bukan hanya sebagai tanda baligh, jerawat sebenarnya adalah masalah kulit wajah yang boleh menyerang sesiapa sahaja. Walau bagaimanapun, ada perkara yang lebih teruk daripada jerawat: pelarian .

Pelarian Jerawat adalah keadaan jerawat yang muncul bersama dan berkumpul di satu kawasan. Penyebabnya juga boleh disebabkan oleh pelbagai faktor seperti tekanan, hormon, dan juga kerengsaan kerana tidak sesuai dengan produk penjagaan kulit . Baiklah, begitu pelarian tidak muncul dan merosakkan penampilan anda, berikut cara mencegahnya pelarian di muka:

  1. Elakkan Pengelupasan berlebihan

Pengelupasan adalah rangkaian rawatan wajah yang bertujuan untuk membuang sel kulit mati dan kotoran pada wajah. Proses ini juga dipercayai dapat menjadikan penampilan kulit kelihatan kurang kusam dan lebih cerah.

Walaupun kesannya sangat baik, tetapi sebenarnya ini hanya perlu dilakukan seminggu sekali. Kerana pengelupasan terlalu kerap boleh merosakkan penghalang kelembapan atau lapisan kulit terluar dan menjadikan lapisan atas kulit terhakis dan terdedah kepada kerengsaan. Akibatnya, kulit menjadi tidak terlindungi, sehingga bakteria mudah menjangkiti dan menyebabkan jerawat.

Baca juga: Ketahui 5 Fakta Mengenai Jerawat

  1. Pilih Produk Penjagaan Kulit yang Betul

penjagaan kulit ia sememangnya boleh menjadi jalan keluar untuk pelbagai masalah wajah. Walau bagaimanapun, tidak semua produk penjagaan kulit akan memenuhi jangkaan anda. Ini disebabkan oleh kandungan tertentu di penjagaan kulit malah menjadikan keadaan wajah anda lebih teruk. Nah, berikut adalah bahan kimia yang harus anda hindari agar tidak muncul pelarian :

  • Parabens : Bahan ini sudah banyak digunakan dalam kosmetik. Kesan sampingan penggunaan bahan ini ialah merosakkan sistem endokrin yang merosakkan sistem hormon dan menjadikan anda lebih mudah berjerawat.
  • Silikon : Biasanya digunakan untuk membuat kulit terasa halus dan lembut. Lebih buruk lagi, silikon sebenarnya menutup liang dan mengeringkan kulit.
  • Alkohol : Fungsi awalnya adalah menembusi bahan penjagaan kulit lebih mendalam ke dalam kulit. Namun, jika tahap penggunaannya berlebihan, kulit akan menjadi kering dan jengkel.
  1. Elakkan Tekanan

Walaupun tidak secara langsung menyebabkan jerawat, tekanan juga dapat merangsang perkara lain yang berisiko menyebabkan jerawat pelarian . Untuk mengelakkan tekanan ini, anda boleh melakukan rutin positif yang santai seperti yoga, meditasi, senaman, membaca, atau belajar hobi baru untuk mencegah tekanan. pelarian .

  1. Perhatikan Pengambilan Makanan

Pengambilan makanan yang salah juga boleh menyebabkan jerawat muncul di wajah. Pastikan anda sentiasa memperhatikan makanan yang masuk ke dalam badan untuk mengurangkan penampilan jerawat.

Untuk mengelakkan jerawat, anda boleh mencuba makan sekurang-kurangnya satu hidangan sayur hijau mentah setiap hari, minum sekurang-kurangnya satu gelas jus sayur setiap hari, kurangkan pemanis buatan dan semula jadi seperti pisang, betik, madu, mangga, tembikai, dan sebagainya dan mengurangkan penggunaan makanan dan minuman dari kacang soya.

Baca juga: Inilah 6 Makanan Yang Menyebabkan Jerawat

Nah, untuk mengatasi masalah jerawat, mulai sekarang sesuaikan penjagaan kulit pilihan mengikut jenis kulit, ya. Anda juga boleh berbincang dengan pakar kecantikan untuk mendapatkan nasihat terbaik. Gunakan aplikasinya untuk menghubungi doktor kecantikan pilihan melalui ciri Berbual atau Video / Panggilan suara . Ayuh, muat turun permohonan sekarang melalui App Store dan Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found