Ketagihan Membeli-belah dalam talian Berkaitan dengan Impulse Control Disorder
, Jakarta - Kini kemajuan teknologi telah berjaya memberikan warna baru dalam kehidupan. Namun, harus diingatkan, ada dua sisi yang sering terjadi kerana kemajuan teknologi. Kedua-dua perkara positif dan negatif. Pelbagai perkara positif dapat dirasakan dengan kemudahan yang ditawarkan oleh kemajuan teknologi. Walau bagaimanapun, dalam kemajuan teknologi boleh menyebabkan ketagihan. Terutama dalam membeli-belah di talian .
Ketagihan membeli-belah dalam talian menyebabkan penderita suka membeli barang yang tidak mereka perlukan. Seseorang yang mengalami gangguan ini boleh disebabkan oleh gangguan kawalan impuls. Oleh itu, ketahui lebih lanjut mengenai hubungan antara dua perkara di sini!
Baca juga: 6 Penyakit Mental Termasuk dalam Gangguan Kawalan Impuls
Gangguan Kawalan Dorongan Boleh Menyebabkan Ketagihan Belanja Dalam Talian
Tingkah laku kompulsif boleh merujuk kepada pengulangan tingkah laku yang berterusan tanpa memikirkan akibat buruk. Apabila seseorang ketagih membeli-belah di talian atau membeli-belah secara kompulsif, gejala yang timbul boleh menjadi kurangnya kawalan diri ketika berbelanja. Dalam jangka masa panjang, penghidapnya dapat mengalami banyak kesukaran kerana itu.
Dipetik dari Fikiran Sangat Baik Ketagihan membeli-belah dalam talian ini boleh disebabkan oleh gangguan kawalan impuls kerana penghidapnya merasakan bahawa membeli-belah dapat melepaskan tekanan yang mereka rasakan. Ini dapat membuatnya merasa lebih baik dan menghindari perasaan negatif, seperti kegelisahan dan kemurungan. Ketagihan membeli-belah di talian mirip dengan gangguan candu lain, seperti pesta makan dan perjudian.
Ketagihan membeli-belah di talian Ia juga boleh menyebabkan beberapa gejala yang berkaitan dengan ketagihan. Berikut adalah beberapa gejala:
1. Pembelian Impulsif
Seseorang yang mempunyai gangguan kawalan impuls dapat membuatnya kecanduan untuk sering membeli barang-barang yang dilakukan secara dorongan, bukan keperluan. Penghidapnya sering berusaha menyembunyikan tabiat buruk daripada orang di sekelilingnya. Membelanjakan tanpa mengambil kira banyak perkara menjadikan barang yang dibeli terus menumpuk tanpa digunakan.
Baca juga: 5 Jenis Penyakit Termasuk Gangguan Kawalan Impuls
2. Kebahagiaan Selepas Berbelanja
Apabila anda ketagih membeli-belah di talian , orang itu dapat merasa gembira sebaik sahaja membeli-belah. Perasaan gembira bukan kerana anda sudah memiliki barang itu, tetapi dari tindakan membelinya. Kegembiraan ini boleh menjadi ketagihan yang teruk jika tidak diubati dengan segera.
3. Berbelanja untuk Menghilangkan Emosi
Dilaporkan dari Psikologi Hari Ini , seseorang yang ketagih membeli-belah di talian berusaha mengurangkan emosi dengan membeli barang. Kaedah ini dipercayai dapat mengisi perasaan kesunyian dan keyakinan diri yang rendah. Suasana negatif, seperti bertengkar atau kecewa, juga mendorong keinginan untuk berbelanja. Perasaan ini bersifat sementara dan boleh berubah menjadi perasaan cemas atau rasa bersalah.
Sekiranya anda masih mempunyai pertanyaan mengenai gejala lain yang boleh timbul ketika mengalami gangguan kawalan impuls yang berkaitan dengan ketagihan membeli-belah di talian , doktor dari boleh menjawabnya. Ia sangat mudah, hanya secara sederhana muat turun permohonan dalam telefon pintar yang anda gunakan setiap hari!
Baca juga: Hubungan antara ketagihan membeli-belah dan gangguan keperibadian sempadan
Cara Mengatasi Ketagihan Belanja Dalam Talian
Cara paling awal dan berkesan yang dapat dilakukan untuk mengatasi ketagihan adalah dengan mengenal pasti masalah yang menyebabkannya. Ini boleh disebabkan oleh masalah berterusan atau perasaan tekanan yang belum dapat diselesaikan. Orang itu juga harus diingatkan bahawa membeli-belah hanya akan menimbulkan perasaan bahagia sementara dan mungkin akan berlalu selepas itu.
Di samping itu, seseorang yang mempunyai gangguan kawalan impuls juga harus menekankan pentingnya menguruskan kad kredit atau bahkan menyingkirkannya. Sebenarnya, seseorang dapat mengehadkan perbelanjaan hariannya dengan menahan wang tunai. Oleh itu, perbelanjaan yang berlebihan dapat diuruskan dengan lebih bijak.
Nah, itulah perbincangan mengenai ketagihan membeli-belah dalam talian yang boleh disebabkan oleh gangguan kawalan impuls. Dengan mengetahui gejala yang timbul, anda dapat menentukan sama ada anda mengalami gangguan ini atau tidak. Sekiranya ada, dapatkan rawatan perubatan dengan segera agar kesan buruknya dapat dicegah di hospital terdekat.
