Lakukan 6 perkara ini untuk menghilangkan bau kaki

Jakarta - Bau atau aroma badan seseorang berbeza. Perhatikan beberapa bahagian badan yang kadang-kadang memancarkan aroma yang cukup khas dengan menjaga kebersihan kawasan tersebut, salah satunya adalah kaki. Terdapat banyak sebab yang menyebabkan seseorang mengalami bau kaki, seperti berpeluh berlebihan di kaki, kaki ditutup dengan kasut, tidak menjaga kebersihan kawasan kaki atau kehadiran penyakit tertentu.

Baca juga: Aduh, Waspadalah terhadap Bau di 5 Bahagian Tubuh Ini

Kaki berbau yang dialami boleh menyebabkan seseorang mengalami penurunan keyakinan diri. Jangan risau, anda dapat menghilangkan bau kaki atau bromodosis sehingga keyakinan diri anda meningkat. Ini adalah ulasan.

Cara menghilangkan bau kaki

Walaupun keadaan kaki berbau sangat biasa, tidak ada salahnya mengatasi masalah ini sehingga tidak mengganggu aktiviti harian. Bromodosis boleh dirawat dengan rawatan sederhana di rumah. Kami mengesyorkan melakukan penyelenggaraan rutin berikut:

  1. Bersihkan kaki anda dengan sabun antiseptik atau antijamur sekurang-kurangnya sekali sehari. Basuh kaki anda pada waktu pagi atau selepas aktiviti seharian. Jangan lupa mengeringkan kaki dengan baik setelah mencuci kaki. Pastikan jari kaki juga kering. Keadaan lembap di antara jari kaki meningkatkan risiko pertumbuhan kulat atau bakteria yang menyebabkan anda mengalami bau kaki.

  2. Bukan hanya kuku jari, juga memperhatikan kuku kaki untuk mengelakkan bau kaki. Kuku kaki yang tidak terlalu panjang dan pendek lebih senang dibersihkan sehingga anda mengelakkan kaki berbau.

  3. Lakukan rawatan pada kaki untuk membuang sel kulit mati yang ada di kawasan kaki. Membuang sel kulit mati di kaki dapat membantu anda untuk mengelakkan masalah bau kaki atau bromodosis.

Baca juga: Menjengkelkan, Ketahui 4 Punca Kaki Berbau

4. Elakkan menggunakan kasut yang sama selama 2 hari berturut-turut. Memakai kasut yang sama untuk masa yang lama menjadikan kasut itu lembap. Keadaan ini juga meningkatkan risiko bau kaki.

5. Pilih stoking dengan bahan yang selesa dan serap peluh dengan baik. Jangan lupa menukar stoking anda setiap hari untuk menjaga kelembapan kaki anda dan mengelakkan masalah bau kaki atau bromodosis.

6. Sekiranya boleh, pilih kasut yang tidak tertutup rapat sehingga kaki tidak berpeluh dan menjadi lembap.

Sekiranya anda masih mempunyai soalan mengenai cara menghilangkan bau kaki yang buruk, tanyakan kepada doktor melalui aplikasinya . Anda boleh bertanya kepada doktor di mana sahaja dan bila-bila masa. Ayuh, muat turun permohonan dalam telefon pintar , ya!

Gunakan bahan semula jadi untuk menghilangkan bau kaki

Bau kaki bukanlah masalah serius jika dapat diatasi dengan rawatan di rumah dengan segera. Namun, jangan ragu untuk melakukan pemeriksaan di hospital terdekat apabila anda mengalami brodomosis disertai dengan berpeluh berlebihan pada kaki atau bahagian badan yang lain. Keadaan ini boleh menjadi gejala masalah kesihatan tubuh.

Baca juga: 5 Cara Menghilangkan Kaki Berbau Secara Semula Jadi

Tidak ada yang salah dengan mengetahui beberapa bahan semula jadi yang boleh digunakan untuk merawat masalah kaki, seperti mandi air garam, cuka, mandi baking soda untuk membantu membunuh bakteria yang tumbuh di kulit kaki dan rendaman kopi.

Rujukan:
Garis Kesihatan. Diperoleh pada 2019. Cara Menghilangkan Kaki Berbau (Bromodosis)
NHS. Diakses pada tahun 2019. Cara Menghentikan Kaki Berbau

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found