Kenali 5 Khasiat Kurma untuk Kecantikan
, Jakarta - Kurma, buah coklat dengan rasa manis yang mendominasi, identik dengan bulan Ramadhan. Manfaat kurma banyak, baik untuk kesihatan badan dan kecantikan. Kurma mempunyai kandungan gizi yang tinggi dan pelbagai, jadi baik untuk kesihatan.
Selain itu, kandungan nutrisi pada kurma juga sangat berguna untuk kecantikan, seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin K, vitamin C, kalsium, asam folat, karbohidrat, protein, kalium, dan serat. Anda boleh mendapatkan semua faedah kecantikan dari semua kandungan nutrisi ini jika anda makan kurma.
Baca juga: 5 Faedah Memakan Kurma ketika Berbuka Puasa
Lalu, apakah faedah kecantikan yang akan anda perolehi jika anda makan kurma secara teratur pada bulan puasa? Berikut adalah beberapa daripadanya:
1. Menghaluskan dan Melembutkan Kulit
Vitamin A dan vitamin C yang terdapat dalam kurma sangat baik untuk kesihatan dan kecantikan kulit anda kerana terbukti dapat membantu menghaluskan dan melembutkan kulit anda dari dalam. Untuk hasil maksimum, anda boleh menggunakan kurma sebagai topeng muka yang bagus untuk melicinkan permukaan kulit wajah dari luar. Tumis beberapa biji kurma dan sapukan ke semua bahagian wajah untuk dijadikan topeng.
2. Membaiki Sel Kulit Yang Rosak
Vitamin B5 dan vitamin B6 yang terdapat dalam kurma mempunyai manfaat luar biasa dari segi memperbaiki sel-sel tisu dan kulit yang mati atau rosak, sehingga kulit anda dapat menjadi lebih bersih, segar, dan lebih sihat. Selain itu, kulit anda juga akan dilindungi daripada kerosakan cahaya matahari jika anda rajin memakan kurma secara berkala.
Baca juga: 5 Tarikh Pengganti Buah
3. Menghalang Penuaan Pramatang
Selain kandungan vitaminnya yang banyak, kurma juga mengandungi antioksidan yang tinggi. Antioksidan dalam kurma dapat membantu kulit anda melawan dan mencegah penyebab penuaan pramatang. Selain itu, kurma juga dapat mencegah kerosakan sel, jadi kulit akan lebih awet muda dan kencang.
4. Rambut Sihat
Salah satu perkara yang diperlukan untuk mendapatkan rambut yang sihat adalah vitamin B5 dan B6. Berita baiknya, kedua-dua vitamin ini dapat diperoleh dengan memakan kurma secara berkala. Selain itu, kandungan nutrien lain dalam kurma juga dapat membantu mengatasi pelbagai masalah yang terdapat pada rambut, seperti keguguran rambut, bercabang, atau kusam.
5. Menguatkan dan Menyuburkan Rambut
Manfaat kurma yang lain yang luar biasa ialah kandungan nutrisi yang baik dapat menembusi akar rambut, sehingga rambut akan menjadi lebih kuat dan bebas dari keguguran rambut. Kurma juga dapat menyuburkan kulit kepala yang dapat merangsang pertumbuhan rambut, sehingga dalam jangka panjang rambut anda akan menjadi lebih tebal dan panjang.
Baca juga: Bukan hanya segar, inilah kelebihan lemon untuk kecantikan
Itulah sedikit penjelasan mengenai faedah kurma untuk kecantikan. Sekiranya anda memerlukan lebih banyak maklumat mengenai perkara ini atau masalah kesihatan lain, jangan ragu untuk membincangkannya dengan doktor anda mengenai permohonan tersebut , melalui ciri Bercakap dengan Doktor , ya. Sangat mudah, perbincangan dengan pakar yang anda mahukan dapat dilakukan Berbual atau Panggilan Suara / Video . Dapatkan juga kemudahan membeli ubat menggunakan aplikasi , bila-bila masa dan di mana sahaja, ubat anda akan dihantar terus ke rumah anda dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun sekarang di App Store atau Google Play Store!
