Polip Usus Idap, Makanan Apa yang Harus Dielakkan?
, Jakarta - Sistem pencernaan sangat penting untuk menjaga kesihatannya, kerana mempengaruhi penyerapan nutrien penting dalam tubuh. Sekiranya terdapat gangguan, beberapa fungsi badan mungkin terjejas. Salah satu bahagian yang paling penting dalam sistem pencernaan adalah usus besar, yang berguna untuk penyerapan vitamin K.
Walaupun anda telah melakukan yang terbaik, mungkin ada masalah dengan usus besar di dalam badan anda. Salah satu gangguan yang boleh berlaku pada usus besar (usus besar) adalah polip. Oleh itu, adalah mustahak untuk mengelakkan gangguan yang teruk dengan mengelakkan pengambilan makanan tanpa pandang bulu. Berikut adalah beberapa makanan yang harus dielakkan oleh penghidap polip usus!
Baca juga: Inilah Punca Polip Usus yang Perlu Anda Perhatikan
Makanan yang Harus Dielakkan dengan Polip Usus
Semua makanan yang masuk ke dalam badan boleh mempengaruhi kesihatan seseorang secara langsung atau tidak langsung. Sekiranya anda sering makan makanan yang tidak sihat, polip usus boleh menyerang. Ia dicirikan oleh munculnya benjolan kecil di usus besar. Seseorang yang menderita gangguan ini dapat mengalami sebilangan besar pergerakan usus dalam satu minggu.
Dengan menggunakan beberapa kaedah pemakanan dapat mengurangkan risiko polip usus menjadi lebih parah. Di samping itu, untuk menyokong ini, anda juga dapat menurunkan berat badan dengan bersenam. Oleh itu, juga penting untuk mengetahui beberapa makanan yang harus dielakkan sekiranya anda menghidap polip usus. Berikut adalah beberapa makanan berikut:
daging merah
Salah satu makanan yang harus dielakkan pada seseorang yang mempunyai polip usus adalah daging merah. Dengan mengurangkan kekerapan penggunaan makanan ini, polip kepada barah usus dapat mengurangkan risiko. Gangguan ini cenderung berlaku ketika daging merah dimasak pada suhu tinggi. Oleh itu, disarankan untuk mengurangkan pengambilan daging hanya 3-4 kali seminggu dan tidak lebih dari setengah kilogram.
Baca juga: Mahukan Usus Sihat? Ambil Makanan Sihat Ini
Daging yang diproses
Makanan lain yang harus dielakkan agar polip usus tidak lebih parah adalah daging yang telah diproses, seperti asap, asin, kepada makanan yang telah ditambahkan ke bahan kimia. Seseorang yang terlalu kerap makan makanan ini dapat meningkatkan risiko terkena polip usus dan menjadikannya lebih teruk daripada sebelumnya.
Banyak makanan yang jika dikonsumsi secara berlebihan boleh menyebabkan banyak gangguan pencernaan. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut, doktor dari sedia membantu untuk menjawabnya. Ia mudah, anda hanya perlu muat turun permohonan dalam telefon pintar sering digunakan untuk memudahkan mendapatkan maklumat kesihatan!
Alkohol
Walaupun tidak termasuk makanan, alkohol termasuk pengambilan yang memasuki tubuh dengan cara yang sama. Seseorang yang mengambil alkohol sederhana hingga berat boleh mempunyai risiko yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak. Sekiranya anda mempunyai kebiasaan minum lebih dari tiga gelas alkohol sehari, lebih baik anda melakukan pemeriksaan kesihatan sistem pencernaan.
Minuman Gula-gula dan Kafein
Pengambilan makanan bergula dan minuman kafein dikatakan mempunyai kemungkinan menyebabkan seseorang mengalami polip usus. Makanan bergula seperti donat dan kek, serta minuman kafein seperti kopi dan teh harus dikurangkan sehingga risiko terkena polip usus dapat berkurang. Sesungguhnya, semuanya mesti dimakan secara sederhana, tidak lebih atau kurang.
Baca juga: Elakkan 7 Makanan Ini untuk Kesihatan Pencernaan
Itulah beberapa makanan dan minuman yang harus dielakkan agar badan tidak mudah terkena polip usus. Dengan cara ini, sistem pencernaan anda akan menjadi lebih sihat yang memudahkan badan mendapatkan nutrien penting. Oleh itu, keperluan badan dapat diselesaikan dengan mudah.
Rujukan:
