WHO mendefinisikan ketagihan permainan sebagai gangguan mental
, Jakarta - Teknologi yang berkembang pesat mendorong banyak anak muda suka bermain permainan untuk mengisi masa lapang. Lama kelamaan, kebiasaan bermain permainan bukan sekadar mengisi masa lapang tetapi menjadi ketagihan. Ketagihan bermain permainan ternyata menimbulkan masalah serius di pelbagai negara. Sebenarnya, ketagihan permainan telah meruncing, yang dikuasai oleh orang muda.
Baca juga: Berkenalan dengan Gaming Gangguan yang Sedia Disasarkan
Ketagihan permainan juga mencetuskan tindakan jenayah, yang sekali lagi adalah golongan muda. Terdapat banyak kes kecurian dan rompakan untuk membayar sewa peralatan permainan atau membeli alat tersebut. Tidak hairanlah Pertubuhan Kesihatan Sedunia (World Health Organisation) mendefinisikan ketagihan permainan sebagai gangguan jiwa.
Pada 18 Jun 2018, WHO telah menerbitkan dokumen ICD-11 yang merupakan semakan dari dokumen sebelumnya, iaitu ICD-10 yang diterbitkan pada tahun 1990. Dokumen ini mengandungi pelbagai jenis penyakit dan keadaan kesihatan yang dikategorikan oleh pekerja kesihatan. Pekerja kesihatan juga menentukan beberapa gejala yang berkaitan dengan ketagihan permainan.
Gejala Gangguan Mental Kerana Ketagihan Permainan
Corak tingkah laku permainan yang tidak terkawal berlaku sekurang-kurangnya 12 bulan. Pola tingkah laku ditunjukkan oleh peningkatan keutamaan untuk bermain permainan sehingga bermain permainan lebih diutamakan daripada minat dan aktiviti harian yang lain.
Aktiviti bermain permainan akan berterusan atau bahkan meningkat walaupun terdapat perkara negatif yang mempengaruhi kehidupan peribadi, hubungan, pendidikan, atau pekerjaan individu. Gejala ketagihan permainan yang lain termasuk:
1. Terlalu fokus untuk bermain permainan.
2. Rasa sedih, cemas, atau mudah marah ketika sambungan internet semasa bermain permainan terputus.
3. Luangkan sepanjang waktunya bermain permainan.
4. Rasa tidak berpuas hati jika anda belum menyelesaikan misi tertentu atau akan terus merasa ketagih ketika anda memenangi misi dari permainan.
5. Mengorbankan aktiviti lain dan kehilangan minat terhadap hobi yang pernah dinikmati.
6. Membohong atau menipu keluarga tentang berapa banyak masa yang dihabiskan untuk bermain permainan.
Baca juga: Kanak-kanak Selalunya Bermain Permainan? Berhati-hati dengan 7 kesan ini
Diagnosis Ketagihan Permainan
Diagnosis ketagihan permainan harus dibuat oleh psikologi atau psikiatri. Secara amnya, ketagihan permainan lebih kerap dialami oleh kanak-kanak kecil. Selain psikologi dan psikiatri, ibu bapa dan guru juga dapat melihat ciri-ciri ketagihan permainan sebagai langkah pertama dalam diagnosis. Mengapa ibu bapa dan guru? Kerana kebanyakan orang dengan ketagihan permainan adalah kanak-kanak dan remaja.
Salah satu gejala ketagihan yang mudah dikenali ialah seseorang akan kehilangan kawalan dirinya semasa bermain permainan. Tingkah laku ini akan muncul ketika kita bertanya kepada individu itu adakah dia mampu untuk tidak bermain sama sekali selama sehari? Sekiranya jawapannya mengelak dan emosional, sudah pasti orang itu ketagih dengan permainan dan harus dibawa ke psikologi atau psikiatri untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Mengendalikan Ketagihan Permainan
Sekiranya anda atau orang di sekitar anda ketagih bermain permainan, cubalah untuk tidak bermain permainan dengan perlahan. Lakukan aktiviti lain atau ajak seseorang yang ketagih melakukan aktiviti menyeronokkan yang lain untuk mengelakkan bermain permainan.
Kemudian, minta orang terdekat anda memberikan sokongan emosi untuk membantu mengubah tingkah laku anda. Sekiranya orang yang paling dekat dengan anda ketagih, jadilah orang yang memberikan sokongan emosi kepadanya.
Bukan hanya itu, beberapa rawatan juga boleh menjadi pilihan untuk mengatasi ketagihan bermain permainan. Bermula dari terapi, hingga penggunaan ubat-ubatan.
1. Psikedidikan boleh dilakukan untuk memberi pendidikan kepada orang yang mempunyai ketagihan tentang kebiasaan mereka terhadap gangguan mental.
2. Terapi juga boleh dilakukan untuk mengawal keinginan untuk bermain permainan secara berlebihan pada penagih.
Baca juga: Mengancam Disekat, Adakah Bermain PUBG Benar-benar Mencetuskan Gangguan Psikologi?
Sekiranya ketagihan yang anda alami atau orang-orang di sekeliling anda mengalaminya tidak menjadi lebih baik, hanya berbincang dengan ahli psikologi . Gunakan ciri Bercakap dengan Seorang Doktor apa yang ada dalam aplikasi untuk menghubungi doktor pada bila-bila masa dan di mana sahaja melalui Berbual, dan Panggilan Suara / Video. Ayuh, cepat muat turun permohonan di App Store atau Google Play!
