goodinseattle.com

, Jakarta - Setelah melahirkan, seorang wanita secara rasmi menjadi seorang ibu. Ini adalah pencapaian yang luar biasa dan mungkin tidak semua orang dapat merasakannya. Walaupun begitu, ibu masih dalam proses pemulihan dan perlu menyusukan bayi dan menjaga bayi. Oleh itu, mencari keseimbangan dalam peranan baru ini memerlukan sedikit penyesuaian. Di samping itu, ibu juga disarankan untuk tidak melakukan hubungan seks sehingga enam minggu atau mengikut nasihat doktor.

Mungkin ibu akan berasa sihat ketika doktor meminta untuk tidak melakukan hubungan seks terlebih dahulu. Namun, dalam hati mungkin si ibu juga berfikir atau sama sekali tidak mempunyai keinginan untuk melakukan hubungan seks lagi. Tenang, tidak ada yang salah dengan keadaan ini. Memiliki dorongan seks yang rendah untuk jangka masa selepas melahirkan adalah normal dan secara beransur-ansur akan hilang.

Baca juga: Ketahui 3 Tahap dalam Buruh Normal

Sebab-sebab Libido Rendah selepas Bersalin

Terdapat beberapa sebab mengapa ibu mungkin tidak mahu melakukan hubungan seks dengan suami mereka untuk beberapa waktu selepas melahirkan. Pertama, ibu mungkin keletihan. Mungkin anda berasa sakit, dan seks tidak menyenangkan buat masa ini. Mungkin si ibu juga risau akan perubahan tubuhnya, atau tidak mahu hamil lagi. Mungkin anda baru sahaja tersentuh dan merasakan bahawa satu-satunya perkara yang dapat anda kendalikan adalah badan anda sendiri.

Walau bagaimanapun, di sebalik semua alasan ini, alasan sebenarnya adalah hormon yang menyusut yang mempunyai kesan yang lebih kuat. Semasa mengandung, tahap hormon pembiakan bahkan boleh menjadi 1,000 kali lebih tinggi daripada ketika tidak hamil. Semasa melahirkan, semuanya merosot seperti ketika menopaus. Estrogen rendah yang dihasilkan boleh menyebabkan kekeringan faraj yang tidak selesa, terutamanya jika anda menyusu dan nafsu seks anda hilang.

Ini juga merupakan salah satu cara tubuh memberitahu ibu bahawa dia harus berehat dan sembuh terlebih dahulu dan melaburkan tenaga untuk menjaga bayi. Apabila tiba masanya, ibu akan bersedia untuk menambahkan bayi.

Baca juga: Mula kendur? Mengintip Cara Menutup Miss V

Bapa Juga Boleh Mengalami Penurunan Keinginan Seksual Setelah Mempunyai Anak

Malah, bapa juga terpengaruh dengan dorongan seks yang rendah setelah melahirkan. Walaupun penyelidikan ini masih belum lengkap, peningkatan tahap prolaktin pada ayah baru dianggap mencetuskan tingkah laku penjagaan anak, seperti pada ibu, dan juga kadar testosteron yang lebih rendah setelah lahir.

Penyelidikan menunjukkan bahawa semakin banyak bapa berinteraksi dengan bayi mereka, semakin rendah tahap testosteron mereka, menurunkan libido mereka, dan menyebabkan mereka kurang fokus pada keinginan untuk melakukan hubungan seks dan lebih kepada keinginan untuk mengasuh. Ini berfungsi untuk memastikan bahawa ayah melaburkan lebih banyak tenaga dalam keibubapaan daripada dalam hubungan seks, sambil membantu mereka berehat dan menikmati masa bersama bayi.

Baca juga: 4 Sebab Penurunan Keinginan Seksual ketika Hamil Semasa Muda

Petua Mengembalikan Gairah Seks selepas Bersalin

Setelah ibu dan suami diizinkan secara perubatan untuk melakukan hubungan seks selepas kelahiran, tidak ada peraturan mengenai kapan harus bermula. Mungkin perlu beberapa lama sebelum anda merasa ingin melakukan hubungan seks lagi, dan tidak mengapa menunggu. Namun, apabila hasrat seksual itu kembali, ibu mungkin masih mempunyai beberapa kerisauan. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu ibu memulakan semula kehidupan seks setelah melahirkan:

• Luangkan Masa dengan Pasangan Anda. Luangkan sedikit masa untuk anda ingat bahawa anda masih pasangan, walaupun setelah menjadi ibu bapa.
• Jujur antara satu sama lain. Bercakap tentang perubahan fizikal, bagaimana rasanya melakukan hubungan seks pada masa itu, dan apa sahaja yang mungkin anda bimbangkan.
• Lebih dekat. Cari cara lain untuk menyatakan kasih sayang ketika anda mula melakukan hubungan seks. Luangkan masa hanya dekat satu sama lain, berciuman dan berpelukan - tidak ada tekanan.

Anda juga boleh meminta doktor di bagaimana melakukan hubungan seks setelah melahirkan Doktor anda akan memberi anda semua nasihat yang anda perlukan untuk menjaga hubungan seks selepas melahirkan menyenangkan dan tidak berbahaya.

Rujukan:

Ibu. Diakses pada tahun 2020. Mengapa Ibu Tidak Suka Bercinta Setelah Melahirkan Bayi.

WebMD. Diakses pada tahun 2020. Kembalikan Kehidupan Seks Anda Selepas Bayi.