Rawatan Gangguan Kecemasan Sekiranya Anda Pergi ke Pakar Psikologi atau Psikiatri?
, Jakarta - Kecemasan adalah perasaan yang sangat normal dan semula jadi yang dialami oleh sesiapa sahaja. Walau bagaimanapun, jika anda atau saudara terdekat mengalami kegelisahan yang menyebabkan gangguan tidur pada aktiviti harian, tidak ada salahnya untuk mengunjungi pegawai perubatan yang tepat sehingga keadaan ini dapat diatasi.
Baca juga : Bilakah Gangguan Kecemasan Mendapat Rawatan?
Ini boleh menjadi tanda gangguan kecemasan. Lalu, mana yang sesuai untuk dikunjungi ketika mengalami gangguan kecemasan, psikologi atau psikiatri? Baiklah, periksa ulasan dalam artikel ini!
Psikiatri atau Psikologi?
Sudah tentu, adalah wajar dan normal bagi seseorang untuk mengalami kegelisahan apabila sesuatu mengancamnya atau tidak berjalan sesuai dengan rencana. Namun, secara amnya kegelisahan dapat hilang ketika penyebabnya dapat diatasi.
Namun, jika anda mengalami kegelisahan yang menyebabkan gangguan aktiviti harian, gangguan tidur, dan timbulnya masalah kesihatan yang lain, anda harus mengetahui keadaan ini. Ia dapat menunjukkan beberapa gejala gangguan kecemasan.
Gangguan kegelisahan adalah keadaan apabila kegelisahan yang dialami seseorang berlangsung lama. Selain menyebabkan gangguan dalam hidup, gangguan kecemasan juga dapat menyebabkan gejala lain, seperti keletihan, ketakutan tiba-tiba, kesukaran menumpukan perhatian, mudah marah, tidak dapat mengatasi perasaan yang dialami, hingga penurunan berat badan akibat kehilangan selera makan.
Sekiranya anda atau saudara terdekat mengalami beberapa gejala yang berkaitan dengan gangguan kegelisahan, tidak ada salahnya untuk mengunjungi pegawai perubatan yang tepat sehingga keadaan ini dapat dirawat dengan baik.
Kemudian, adakah psikiatri atau psikologi merupakan pegawai perubatan yang tepat untuk menangani keadaan ini? Michael Groat, M.D., seorang pengarah di Menninger Clinic, mengatakan bahawa psikologi dan psikiatri dapat membantu mengatasi masalah kesihatan mental, termasuk gangguan kecemasan.
Baca juga : Menghidap Gangguan Kecemasan, Ini Kesannya pada Tubuh
Walau bagaimanapun, tidak ada yang salah jika anda berjumpa dengan pakar psikiatri untuk mendapatkan rawatan yang lebih sesuai. Gangguan kegelisahan memerlukan beberapa rawatan yang sesuai untuk mengawal gejala agar tidak bertambah buruk, seperti psikoterapi dan juga penggunaan ubat-ubatan.
Psikiatri adalah pegawai perubatan yang dibenarkan memberikan rawatan melalui ubat-ubatan, sementara psikologi tidak. Ubat yang diberikan oleh psikiatri tidak digunakan untuk mengobati gangguan kecemasan, tetapi untuk merawat gejala yang dialami oleh penderita. Setelah memberi ubat, biasanya psikiatri akan memantau orang yang mengalami gangguan kecemasan untuk memastikan tidak ada kesan sampingan dan melihat tanda-tanda positif rawatan yang sedang dijalankan.
Psikoterapi juga boleh dilakukan oleh psikiatri untuk membantu seseorang yang mengalami gangguan kecemasan. Salah satu psikoterapi yang sering digunakan adalah Terapi tingkah laku kognitif (CBT). Terapi ini dilakukan untuk membuat orang yang mengalami gangguan kecemasan dapat mengubah cara mereka berfikir, berkelakuan, dan bertindak balas terhadap keadaan yang menyebabkan gangguan kecemasan.
Sebagai tambahan kepada rawatan untuk orang-orang dengan gangguan kecemasan, lebih baik jika keluarga atau saudara terdekat juga perlu menyokong rawatan yang dilakukan oleh penghidapnya. Dengan cara itu, perawatan dan rawatan yang dijalankan dapat berjalan dengan lebih optimum.
Baca juga : 5 Keadaan Yang Boleh Menyebabkan Gangguan Kecemasan
Gangguan kegelisahan yang tidak dirawat dengan betul malah meningkatkan risiko gangguan kesihatan mental yang lain, seperti kemurungan, penurunan kualiti hidup, dan bahkan ideasi bunuh diri.
Jangan teragak-agak untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gangguan kecemasan dan tanyakan langsung kepada psikiatri terbaik . Ayuh, muat turun sekarang melalui App Store atau Google Play!
