Lakukan 5 perkara ini untuk mengelakkan torticollis
, Jakarta - Torticollis adalah gangguan otot leher yang membuat kepala penderitanya memusing ke sisi. Penyakit ini bersifat genetik atau boleh berlaku akibat kerosakan pada otot leher dan bekalan darah ke leher.
Ketahui Jenis dan Gejala Torticollis
Torticollis boleh berkembang di rahim sekiranya kepala bayi berada dalam posisi yang salah. Terdapat dua jenis torticollis yang sering terjadi pada kanak-kanak, iaitu: torticollis otot kongenital dan memperoleh torticollis . Inilah penjelasannya.
Tortikollis otot kongenital adalah keadaan batasan pergerakan leher kongenital akibat kelahiran. Ibu perlu berhati-hati jika si kecil memegang atau meletakkan kepalanya di satu sisi dengan dagunya menunjuk ke arah yang bertentangan.
Torticollis yang diperoleh selepas lahir atau dipanggil memperoleh torticollis . Jenis torticollis ini membuat si kecil memusingkan kepalanya ke arah yang sama dengan pergerakan leher yang terhad. Biasanya keadaan ini berlaku beberapa bulan selepas kelahiran.
Gejala torticollis muncul perlahan dan bertambah buruk dari masa ke masa. Gejala yang paling biasa termasuk:
Ketidakupayaan untuk menggerakkan kepala secara normal.
Leher sakit.
Leher kaku.
Sakit kepala.
Satu bahu kelihatan lebih tinggi.
Otot leher menjadi bengkak.
Dagu condong ke satu sisi.
Baca juga: Perbezaan Antara Tortikolis pada Orang Dewasa dan Bayi
Inilah Cara Mencegah Torticollis pada Kanak-kanak
Torticollis boleh memberi kesan negatif terhadap pertumbuhan dan perkembangan anak, seperti mengganggu kemahiran motor. Terdapat beberapa langkah untuk mencegah torticollis pada anak yang boleh dilakukan oleh ibu. Antaranya:
Ajar Perut Bayi
Posisi rawan bertujuan untuk melatih kekuatan otot leher dan mengurangkan risiko torticollis pada si Kecil. Apabila dia berbaring di perutnya, otot lehernya bergerak ke sebelah kanan atau kiri. Anda boleh mengambil masa 30 minit sehari untuk mengajar si kecil di perutnya.
Urut Lembut
Urut lembut bertujuan untuk merehatkan otot leher kaku si kecil dan membantu pergerakannya. Pastikan tidak mengurut bahagian badan yang sakit kerana jika anda melakukan ini, tindakan ini akan memburukkan lagi kekakuan otot yang dialami oleh anak kecil anda.
Terapi Fizikal Pasif
Ketika anak kecil anda berusia dua bulan, dia mula bergerak aktif dan cenderung ingin melihat ke semua arah. Ini boleh menjadi bentuk terapi fizikal pasif yang mendorong anak kecil anda untuk melatih kekuatan otot lehernya. Letakkan anak kecil anda dalam keadaan selesa dan selamat, kemudian biarkan dia melihat persekitaran di sekelilingnya.
Baca juga: Bolehkah Torticollis Pada Bayi Disembuhkan?
Jemput Si Kecil Bermain
Gunakan anak patung kegemaran, mainan berwarna terang, atau mainan yang mengeluarkan suara ketika bermain dengan anak kecil anda. Ibu boleh memindahkan mainan ini untuk menghasilkan bunyi dan membiarkan si kecil bergerak ke sumber suara.
Letakkan Bayi Tidur di Kedudukan Yang Betul
Bayi cenderung memegang leher mereka dalam kedudukan yang sama ketika duduk di tempat duduk bayi atau kereta bayi. Semasa tidur, anda harus meletakkan si kecil anda dalam keadaan terlentang. Kedudukan ini mengekalkan otot leher dalam kedudukan neutral dan meregang. Usahakan agar badan dan kepala anda tetap sejajar. Tidur di sisi anda menjadikan si kecil anda terdedah kepada kecederaan otot leher.
Baca juga: Kompres Panas di Leher Dapat Mengurangkan Sakit Torticollis
Sekiranya anak anda sudah mengalami torticollis, segera berjumpa doktor sehingga dia mendapat rawatan yang tepat. Rawatan yang paling biasa adalah fisioterapi. Sekiranya anda mempunyai soalan lain mengenai torticollis, tanyakan kepada doktor anda melalui ciri Hubungi Doktor . Anda boleh menghubungi doktor bila-bila masa dan di mana sahaja melalui berbual, dan Panggilan Suara / Video. Ayuh, cepat muat turun permohonan di App Store atau Google Play!
