Orang yang menghidap GERD harus mengelakkan coklat dan alkohol
, Jakarta - Ulser atau juga dikenali sebagai GERD, sering terjadi secara tiba-tiba dan mengganggu aktiviti harian apabila diperlukan tumpuan. Ini disebabkan oleh asid perut yang merengsakan dinding perut, menyebabkan rasa sakit. Oleh itu, anda mesti mengelakkan semua perkara yang boleh mencetuskan gangguan ini.
Salah satu perkara yang boleh menyebabkan penyakit ulser berulang adalah makanan. Beberapa makanan, seperti coklat dan alkohol, sering mencetuskan GERD. Namun, bagaimana makanan dan minuman ini boleh menyebabkan ulser berulang? Untuk mengetahui sebabnya, anda boleh membaca ulasan penuh di bawah!
Baca juga: Ketahui Perbezaan Antara Dispepsia dan GERD
Coklat dan Alkohol Boleh Mencetuskan GERD
Penyakit refluks gastroesophageal (GERD) adalah keadaan perubatan kronik yang disebabkan oleh asid perut dan makanan yang dicerna kembali ke esofagus. Apabila gangguan ini berlaku beberapa kali, tidak mustahil tisu esofagus teriritasi atau meradang. Ini mengakibatkan sensasi terbakar di dada dan kerengsaan esofagus.
Semua jenis pengambilan yang diambil dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit ini. Sebagai contoh, ia terdapat dalam coklat dan alkohol yang dikatakan boleh mencetuskan bahaya GERD. Oleh itu, anda mesti mengetahui bagaimana makanan dan minuman ini menyebabkan kambuh, sehingga asid perut dapat naik, hingga ke kerongkongan. Berikut adalah penjelasan yang lebih lengkap:
Bagaimana Coklat Mencetuskan GERD
Pengambilan coklat boleh menyebabkan refluks asid, sehingga penyakit ulser dapat berulang. Coklat adalah makanan dengan kandungan lemak tinggi yang dapat melambatkan kadar pengosongan perut. Makanan ini boleh menyebabkan LES, iaitu otot yang menahan kandungan perut daripada kembali ke kerongkongan, untuk berehat. Akhirnya, asid perut dapat masuk ke kerongkongan dan membuat tisu di organ tersebut meradang.
Coklat juga mengandungi metilxanthine , yang merupakan bahan semula jadi yang merangsang jantung dan melonggarkan tisu otot licin. Dipetik dari Akademi Pemakanan dan Dietetik Kandungan ini dipercayai dapat membuat otot injap esofagus menjadi lemah, sehingga meningkatkan risiko asam lambung naik ke atas yang menyebabkan kerengsaan esofagus. Oleh itu, lebih baik hadkan pengambilan coklat, terutamanya jika anda menghidap GERD.
Baca juga: Agar tidak salah, ini adalah 5 petua untuk mencegah GERD
Alkohol Juga Meningkatkan Risiko GERD untuk Kambuh
Seseorang yang mengambil minuman beralkohol juga berisiko mengalami peningkatan dalam refluks asid perut. Sama seperti coklat, minuman ini juga dapat mengendurkan otot injap esofagus dan juga boleh menyebabkan peningkatan pengeluaran asid perut. Anda mungkin merasa panas, seperti terbakar di dada kerana asid perut naik ke kerongkongan anda ketika ia melalui dada anda terlebih dahulu.
Sebilangan besar doktor akan mengesyorkan untuk menghentikan pengambilan minuman beralkohol, terutamanya jika anda mempunyai sejarah GERD. Bukan hanya penyakit ulser yang boleh berlaku, anda mungkin juga mengalami gangguan lain kerana pengaruh kandungan alkohol dalam badan. Berhenti alkohol dapat mengekalkan tubuh yang sihat secara keseluruhan.
Itulah perbincangan mengenai coklat dan alkohol yang mencetuskan GERD. Oleh itu, setiap orang yang mempunyai sejarah penyakit ini harus benar-benar memperhatikan semua pengambilan makanan mereka. Jangan biarkan makanan yang masuk ke dalam badan benar-benar mencetuskan peningkatan refluks asid di dalam badan.
Baca juga: Jangan Meremehkan 3 Bahaya Kerana Asid Perut
Sekiranya anda ingin mengetahui cara sembuh dari penyakit ulser atau gangguan lain, doktor dari dapat membantu anda menjadi lebih sihat dengan lebih cepat. Ia mudah, cuma muat turun permohonan , anda boleh mendapatkan akses mudah ke kesihatan tanpa had hanya dengan menggunakan telefon pintar dalam tangan!
