goodinseattle.com

"Sekiranya anda ingin memberikan keju kepada si kecil, ibu harus lebih berhati-hati dalam memilih jenisnya. Sebabnya, tidak semua jenis keju selamat untuk bayi. Keju selamat berasal dari susu yang telah dipasteurisasi sebelumnya, sehingga dapat dipastikan bahawa ia bebas dari kuman dan parasit. Sekiranya anda memilih jenis keju yang tepat, bayi akan mendapat banyak faedah untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangannya. "

Jakarta - Keju krim atau keju krim diproses dari susu segar yang dicampurkan dengan lemak susu. Keju jenis ini dianggap baik untuk diberikan ketika Si Kecil memasuki tempoh MPASI. Pemakanan yang baik yang diberikan mampu menyokong pertumbuhan dan perkembangan anak-anak seiring dengan pertumbuhan mereka. Keju kaya dengan kalsium, lemak, vitamin A, D, dan B yang dapat memenuhi keperluan protein dan vitamin dalam tempoh pertumbuhannya. Apakah faedah keju untuk bayi?

Baca juga: Alpukat sebagai MPASI, ini adalah faedah untuk bayi

Khasiat Keju untuk Bayi

Memasuki tempoh MPASI, ibu mesti sibuk membeli bahan dan bekalan. Sudah tentu, ibu mesti memilih bahan makanan yang berkualiti dan sihat untuk memastikan kesihatan dan kepuasan pemakanan bayi. Dari banyak ramuan makanan, keju adalah pilihan yang baik. Bukan hanya menyajikan rasa yang sedap dan enak, keju juga kaya dengan khasiat. Inilah kelebihan keju untuk bayi:

1. Memenuhi Pengambilan Nutrien

Keju mengandungi empat nutrien penting yang diperlukan bayi untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangannya, iaitu protein, lemak, vitamin, dan mineral. Keempat-empatnya mempunyai kebaikan untuk tubuh. Jadi, dengan hanya satu jenis makanan, tubuh bayi sudah mendapat empat nutrien penting yang diperlukannya.

2. Sebagai Sumber Tenaga

Menginjak 6 bulan, bayi memasuki masa pertumbuhan dan perkembangan yang pesat. Ini ditunjukkan oleh bayi lebih aktif bergerak dan bercakap. Sehubungan itu, dia memerlukan banyak kalori untuk terus aktif dan tidak mudah letih. Nah, kandungan kalori boleh didapati dari keju.

3. Mengandungi Lemak Baik

Lemak terdiri daripada dua jenis, iaitu lemak baik dan buruk. Nah, keju adalah salah satu lemak baik yang bermanfaat untuk tubuh bayi. Lemak ini mampu menghambat dan menghentikan pertumbuhan sel barah yang berkembang di dalam badan. Sekiranya dimakan sejak kecil, Si Kecil mempunyai risiko rendah terkena barah di kemudian hari.

Baca juga: Kanak-kanak yang mengalami cirit-birit kerana makanan pejal, apa yang harus dilakukan oleh ibu?

4. Sebagai Antioksidan

Jauhkan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh untuk kebaikan keju untuk bayi berikutnya. Manfaat ini diperoleh kerana keju mempunyai kandungan antioksidan tinggi yang baik untuk menyokong sistem imun bayi. Dengan cara itu, ia kebal terhadap jangkitan virus dan virus.

5. Membantu Pembentukan Tulang dan Gigi

Keju adalah produk tenusu yang menjadi sumber kalsium untuk pembentukan tulang dan gigi bayi. Memberi keju kepada bayi berusia 6 bulan ke atas sangat sesuai, kerana dia memasuki masa pertumbuhan yang pesat. Bukan hanya pada giginya, tetapi juga tulang yang kuat untuk menyokong badan.

6. Menjaga Kesihatan Mata

Menjaga kesihatan mata adalah manfaat terakhir keju untuk bayi. Sama seperti wortel, keju mempunyai kandungan vitamin A yang tinggi yang sangat penting untuk menyokong kesihatan mata.

Baca juga: Bahaya MPASI Awal, Bayi 2 Bulan Mati Tercekik Terhadap Pisang

Adakah terdapat kaedah khas untuk memilih keju untuk bayi?

Terdapat banyak jenis keju di pasaran, dengan kandungan yang berbeza-beza. Oleh itu, ibu mesti benar-benar berhati-hati dalam memilihnya. Kami mengesyorkan memilih keju dengan kandungan garam rendah. Perhatikan isinya, jika dibuat dari susu lembu, makan keju berisiko tinggi mencetuskan reaksi alergi pada bayi yang tidak toleran laktosa.

Sekiranya bayi mempunyai simptom alergi, keadaannya dicirikan oleh pembengkakan mulut dan tekak, ruam merah, atau kesukaran bernafas setelah makan keju. Oleh itu, anda harus berhenti menggunakannya dan membincangkan keadaannya dengan doktor dalam permohonan tersebut . Beritahu doktor anda jika anda mempunyai sejarah alahan keluarga.

Rujukan:

Garis Kesihatan. Diakses pada tahun 2021. Bilakah Bayi Makan Keju?

Tangisan Pertama Keibubapaan. Diakses pada tahun 2021. Memperkenalkan Keju kepada Bayi.

Persimpangan Ibu. Diakses pada tahun 2021. Keju Untuk Bayi: Bilakah Perkenalan, Faedah Dan Resipi.