goodinseattle.com

Jakarta - Dunia muzik berkabung dengan kematian produser dan DJ Sweden, Tim Bergling alias Avicii. Avicii meninggal pada usia 28 tahun pada hari Jumaat, 20 April ketika dia sedang bercuti di Oman. Punca kematiannya sendiri masih belum diketahui.

Memulakan kariernya pada usia 16 tahun, Avicii memutuskan untuk bersara dari dunia muzik pada tahun 2016 kerana penyakitnya, pankreatitis akut. Penyakit ini juga memaksanya menjalani pembedahan untuk membuang pundi hempedu bersama dengan usus buntu pada tahun 2014.

Pankreatitis akut adalah keradangan di dalam pankreas yang berlangsung dalam jangka masa yang agak singkat. Walaupun berumur pendek, pankreatitis akut dapat menyebabkan kerosakan pada pankreas dan komplikasi lain. Pankreas memainkan fungsi penting dalam metabolisme tubuh dengan menghasilkan hormon yang dapat mencerna karbohidrat, lemak, dan protein yang kita makan.

Punca Pankreatitis Akut

Pada tahun 2010, pada usia 21 tahun, Avicii didiagnosis menderita pankreatitis akut. Sebab utama adalah kebiasaan Avicii meminum alkohol secara berlebihan. Sebagai tambahan kepada alkohol, penyebab pankreatitis akut termasuk:

• Penyumbatan batu empedu.
• Kecederaan atau pembedahan di bahagian perut.
• Hipertrigliserida atau tahap trigliserida darah tinggi.
• Tahap kalsium yang tinggi dalam darah.
• Jangkitan dan parasit.
• Kesan sampingan antibiotik dan kemoterapi.
• Gangguan autoimun.
• Penyakit fibrosis kistik.

Gejala Pankreatitis Akut

Gejala pankreatitis akut yang disebabkan oleh alkohol biasanya muncul 6-12 jam setelah penghidapnya meminum minuman beralkohol. Setelah mengetahui keadaannya, Avicii memutuskan untuk berhenti minum alkohol sepenuhnya. Malangnya, ini tidak segera menghilangkan keradangan yang telah berlaku.

Secara umum, gejala yang dirasakan oleh orang dengan pankreatitis akut termasuk:

• Sakit di bahagian atas perut.
• Sakit perut yang memancar ke belakang atau sakit perut yang semakin teruk selepas makan.
• Demam.
• Denyutan nadi meningkat.
• Pening dan muntah.
• Perut terasa sakit apabila disentuh.

(Baca juga: Mual Selepas Makan, Mengapa?)

Kaedah Pencegahan

Di antara banyak penyebab pankreatitis akut, penyumbatan alkohol dan batu empedu adalah dua faktor risiko terbesar. Oleh itu, pencegahan pankreatitis akut dapat dilakukan dengan mengelakkan dua perkara ini. Untuk alkohol, pencegahan sudah cukup sampai ke titik, mengurangkan atau berhenti sama sekali.

Sementara itu, untuk mengelakkan pembentukan batu empedu, kita perlu terlebih dahulu memahami perkara-perkara yang meningkatkan risiko pembentukannya. Batu empedu dapat terbentuk kerana pengumpulan bilirubin, yang merupakan bahan yang terbentuk dari proses pemecahan sel darah merah yang telah mati.

Sebagai tambahan kepada pengumpulan bilirubin, batu empedu juga muncul kerana kolesterol yang tidak dicerna. Oleh itu, diet rendah kolesterol dapat mencegah pembentukan batu empedu di pankreas. Makanan yang perlu anda hadkan atau hindari adalah daging berlemak, makanan berminyak, dan makanan yang tinggi kandungan mentega seperti kue dan donat. Seimbangkan juga diet kolesterol anda dengan makanan berserat tinggi yang berasal dari sayur-sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian.

Perlu komitmen total untuk mengubah diet anda untuk menjadikannya lebih sihat dan menurunkan kolesterol. Walau bagaimanapun, diet rendah kalori di mana pengambilan kalori anda kurang daripada 800 kalori sehari juga dapat meningkatkan risiko pembentukan batu empedu. Penurunan berat badan yang terlalu drastik seperti diet protein dan pembedahan membuang lemak juga berisiko tinggi pembentukan batu empedu.

(Baca juga: Memilih Dadah Melangsingkan secara Cuai Dapat Menyebabkan Masalah Kesihatan)

Pankreatitis akut memang boleh menyebabkan pelbagai komplikasi lain yang juga berbahaya. Walaupun sihat, anda perlu mengekalkan diet dan gaya hidup anda. Untuk membincangkan kaedah pencegahan pankreatitis akut lebih lanjut, sila hubungi pakar di hanya. Bagaimana, cukup muat turun permohonan melalui Google Play atau App Store. Melalui ciri Hubungi Doktor anda boleh memilih untuk berbual melalui Panggilan Video / Suara atau berbual.