Heloma di kaki, inilah cara menanganinya

, Jakarta - Adakah anda pernah mengalami gejala seperti penampilan lapisan kulit yang menebal di kawasan kaki, penampilan benjolan yang keras dan menyakitkan dengan tekstur yang keras atau lembut? Ini boleh menjadi tanda anda mempunyai heloma. Heloma berlaku apabila terdapat penebalan kulit pada jari, antara jari, dan di telapak tangan dan kaki kerana tekanan dan geseran berulang.

Penting untuk diingat bahawa heloma berbeza dengan kapalan. Heloma pada kaki biasanya berbentuk bulat dan lebih kecil. Helomas juga mempunyai pusat yang keras dan dikelilingi oleh kulit yang meradang. Keadaan ini dipercayai lebih kerap berlaku pada wanita. Sebabnya adalah bahawa wanita lebih kerap menggunakan kasut tertutup yang kadang-kadang merasa tidak selesa, tetapi masih terpaksa menyokong penampilannya.

Baca juga : Serangan Mata Ikan, Perlu Pembedahan?

Mengatasi Helomas di Kaki

Heloma dapat dirawat dengan mengurangkan geseran dan tekanan pada kaki dan tangan. Anda perlu menggunakan alat pelindung untuk tangan, kaus kaki, dan kasut yang sesuai untuk mengelakkannya menjadi lebih teruk. Sekiranya heloma menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang berlebihan, doktor akan memberikan pilihan rawatan, seperti:

  • Mengangkat kulit dengan heloma;

  • Beri ubat penghilang kalus dalam bentuk pil, gel, atau krim kulit;

  • Sapukan tampalan penyingkiran heloma, yang merupakan cincin yang dirasakan dengan asid salisilik yang dapat mengikis kulit tebal;

  • Meresepkan ubat anti-infeksi, seperti salap antibiotik untuk mencegah jangkitan;

  • Pembedahan juga boleh dilakukan sekiranya rawatan di atas tidak berfungsi.

Terdapat juga rawatan di rumah yang dapat dilakukan untuk gejala ringan, seperti:

  • Lindungi kawasan rawan heloma dengan tikar khas;

  • Rendam tangan dan kaki untuk melembutkan heloma;

  • Gunakan batu mandi untuk menggosok heloma dengan lembut, tetapi berhati-hati kerana penyental yang kuat boleh menyebabkan jangkitan;

  • Melembapkan kulit secara berkala;

  • Pakai kasut dan stoking yang sesuai.

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda atau gejala di atas atau sebarang pertanyaan lain, sila berjumpa doktor melalui aplikasi tersebut . Terutama jika anda mempunyai keadaan lain seperti diabetes, anda mempunyai risiko komplikasi yang lebih tinggi. Doktor boleh dihubungi melalui berbual dalam aplikasi , bila-bila masa dan di mana sahaja.

Baca juga: Lapisan Kulit yang Menebal, Mungkin Dipengaruhi oleh Heloma

Jadi, Apa yang Menyebabkan Helomas di Kaki?

Tekanan dan geseran berterusan di kawasan yang sama adalah penyebab utama heloma. Walau bagaimanapun, terdapat juga beberapa perkara yang boleh mencetuskan heloma, seperti:

  • Memakai kasut yang tidak selesa, seperti kasut tumit tinggi dengan ukuran yang salah;

  • Pakai kasut tanpa memakai stoking;

  • Mempunyai kecacatan atau kecacatan jari kaki;

  • Mengalami gangguan kelenjar peluh;

  • Mengalami parut atau ketuat pada bahagian badan di mana heloma boleh berlaku;

  • Kebiasaan berjalan dengan bahagian dalam atau luar kaki sahaja.

Baca juga: 6 Petua Mudah Mengelakkan Heloma pada Kulit

Di samping itu, heloma tidak hanya muncul di kaki. Keadaan kesihatan ini juga boleh berlaku di telapak tangan. Untuk mengelakkannya, anda harus menjauhkan diri dari sebab dan faktor risiko, ya! Kerana selain dapat mengganggu aktiviti, heloma juga dapat membuat anda hilang kepercayaan diri.

Rujukan:
Klinik Mayo. Diakses pada tahun 2020. Jagung dan Kalus.
Pilihan NHS. Diakses pada tahun 2020. Jagung dan Kalus.