Idap Beri-Beri, Cuba Pengambilan Makanan Ini
Jakarta - Beriberi adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan pengambilan vitamin B1 (tiamin) di dalam badan. Tiamin adalah nutrien penting bagi tubuh yang berfungsi mengubah makanan menjadi sumber tenaga dan mengekalkan fungsi tisu badan. Jadi, adakah makanan yang boleh dimakan oleh orang yang beriberi?
Baca juga: Ketahui perbezaan antara beriberi kering dan beriberi basah
Penyakit Beriberi terbahagi kepada dua, iaitu beriberi kering dan beriberi basah. Beri kering biasanya berlaku pada orang dengan pengambilan kalori rendah dan kurang bersenam, sehingga saraf tubuh terganggu. Sementara itu, beriberi basah biasanya menyerang jantung.
Menyedari Gejala Beri-beri
Gejala beriberi disesuaikan mengikut jenis yang anda ada. Berikut adalah gejala beriberi kering yang perlu anda ketahui:
Ia sukar untuk berjalan.
Sakit otot badan.
Terdapat sensasi kesemutan pada titik-titik tertentu badan.
Berkurangnya keupayaan untuk merasakan atau sensasi di tangan dan kaki.
Lumpuh anggota bawah.
Gegaran atau kejang di mata (nystagmus).
Sukar untuk bercakap.
Pening dan muntah.
Keliru dengan pandangan.
Semasa berada di beriberi basah, penghidap mengalami gejala berikut:
Sesak nafas semasa melakukan aktiviti.
Kesukaran bernafas semasa tidur.
Denyutan jantung meningkat.
Bengkak pada anggota bawah.
Dalam kes tertentu, beriberi dikaitkan dengan sindrom Wernicke-Korsakoff. Sindrom ini menyebabkan kerosakan otak kerana kekurangan tiamin. Gejala termasuk kekeliruan, kehilangan ingatan, halusinasi, kehilangan koordinasi otot, dan masalah penglihatan.
Baca juga: Jangan dipandang ringan, ini adalah gejala penyakit beri-beri
Jenis Makanan untuk Mengatasi Beriberi
Makanan yang disyorkan untuk orang yang beriberi umumnya mengandungi tiamin. Ini termasuk beras perang, daging, ikan, kacang-kacangan, biji, susu, bijirin, asparagus, bayam, labu acorn, tauge, dan bit hijau. Orang yang beriberi juga dinasihatkan untuk tidak memproses atau memasak makanan dalam jangka masa yang lama. Sebabnya adalah kerana semakin lama proses memasak, semakin kurang kandungan tiamin yang terdapat di dalamnya. Cuba juga mengurangkan pengambilan makanan dan minuman dengan kandungan anti-tiamin, seperti teh, kopi, dan kacang pinang.
Perkara lain yang perlu diperhatikan ialah badan kurang dapat menyerap tiamin dalam keadaan panas, jadi orang yang beriberi perlu mengelakkan pengambilan alkohol secara berlebihan. Pesakit juga disarankan untuk mengambil suplemen vitamin B1 secara berkala mengikut preskripsi doktor, untuk menggantikan tahap tiamin yang hilang.
Rawatan Perubatan untuk Penyakit Beri-Beri
Orang yang beriberi mempunyai kemampuan yang terhad, kerana tenaga badan mereka tidak seimbang. Pesakit juga berisiko kehilangan ingatan kekal dan gagal jantung jika tidak dirawat lebih awal. Nah, selain memakan makanan tertentu, orang yang beriberi dapat menjalani rawatan berikut untuk mengurangkan gejala dan mencegah komplikasi yang lebih serius:
Dapatkan suplemen tiamin, sama ada diambil secara oral atau melalui suntikan.
Pengambilan vitamin atau ubat lain mengikut keadaan yang dialami.
Baca juga: Kanak-kanak dengan Beriberi, Cegah dengan 8 Cara Ini
Semasa rawatan, pesakit disarankan untuk menjalani ujian darah secara berkala. Tujuannya adalah untuk memantau kesan rawatan yang diberikan oleh doktor. Sekiranya anda mempunyai simptom yang serupa dengan beriberi, jangan ragu untuk berbincang dengan pakar. Tanpa perlu beratur, sekarang anda boleh segera membuat temu janji dengan doktor di hospital pilihan di sini. Anda juga boleh bertanya dan menjawab doktor dengan muat turun permohonan melalui ciri Ask a Doctor.
