goodinseattle.com

, Jakarta - Selulit adalah keadaan yang menyebabkan lapisan lemak di bawah kulit didorong ke permukaan kulit, sehingga menimbulkan pembentukan ketulan pada lapisan luar kulit seperti lesung pipit yang merebak di permukaan. Selulit boleh didapati di punggung dan paha. Umumnya, kebanyakan wanita mengalami selulit, tetapi ada kemungkinan lelaki juga mengalami selulit.

Hormon estrogen wanita yang menyebabkan lemak cenderung menyebabkan selulit. Lelaki pada umumnya mempunyai lapisan lemak yang lebih nipis. Hormon utama yang terdapat pada lelaki adalah testosteron yang merangsang pengeluaran protein.

Hasilnya, lelaki cenderung mempunyai lapisan tisu penghubung protein yang lebih padat sehingga secara keseluruhan menjadikan lapisan kulit lebih tebal. Keadaan ini juga mengurangkan kecenderungan untuk mengembangkan selulit.

Seiring bertambahnya usia, tubuh lelaki menukar testosteron menjadi estrogen, terutama jika lelaki itu berlebihan berat badan, yang menyebabkan pembentukan selulit. Perbezaan lemak antara wanita dan lelaki adalah penyebab selulit pada lelaki kurang daripada wanita. Tumpukan lemak pada lelaki cenderung menyebar di kawasan perut tepat di atas pinggang, sementara corak pembahagian pada wanita adalah pada pinggul, paha dan punggung.

Metabolisme Melambatkan

Metabolisme melambatkan menjadi salah satu penyebab selulit pada lelaki. Apabila lelaki tidak mengimbangkan jumlah kalori yang masuk dengan aktiviti, pengumpulan lemak dapat terjadi, mewujudkan selulit. Selulit pada lelaki biasanya muncul di bahagian bawah pinggang, perut, dan kadang-kadang paha.

Peningkatan berat badan yang drastik juga boleh menjadi penyebab lelaki mengalami selulit kerana kulitnya tegang dan penumpukan lemak. Di samping itu, terdapat faktor genetik yang dapat menjadikan pengedaran lemak terkumpul di bahagian tertentu.

Seiring bertambahnya usia, lelaki sering mengalami selulit. Oleh itu, sangat penting untuk mengekalkan berat badan yang ideal dan gaya hidup sihat untuk mengelakkan pengumpulan timbunan lemak.

Makan makanan sihat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan dan mengurangkan pengambilan lemak adalah salah satu cara untuk mengurangkan kejadian selulit. Melakukan senaman secara teratur juga boleh menjadi cara untuk menghilangkan selulit. Beberapa sukan yang boleh anda terapkan adalah yoga, berenang, dan berlari.

Perkara yang perlu diketahui lagi ialah selulit tidak hanya berlaku pada mereka yang gemuk, tetapi juga orang yang kurus. Walaupun tidak ditunjukkan melalui kenaikan berat badan, tidak mustahil orang kurus tidak mempunyai kolesterol.

Rawatan Selulit

Tidak perlu risau, walaupun selulit tidak dapat dihilangkan 100 persen, tetapi pencegahan dan meminimumkan penampilannya lebih banyak dapat dilakukan dengan beberapa cara. Selain pengaturan diet dan senaman, ada beberapa aplikasi rawatan yang boleh anda lakukan.

Bermula dari menyental yang biasa, sapukan lemon yang telah dicampurkan dengan madu ke kawasan yang mempunyai selulit dan lakukan secara rutin urut . Permohonan minyak zaitun di kawasan di mana terdapat selulit setiap malam sementara urut juga boleh menjadi usaha untuk menghilangkan selulit.

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai selulit dan cara merawat dan mencegahnya, anda boleh bertanya terus ke . Doktor yang pakar dalam bidangnya akan berusaha memberikan penyelesaian terbaik untuk anda. Caranya, muat turun sahaja aplikasinya melalui Google Play atau App Store. Melalui ciri Hubungi Doktor , anda boleh memilih untuk berbual melalui Panggilan Video / Suara atau Berbual .

Baca juga:

• 4 Tabiat Yang Menyebabkan Selulit

• 6 Fakta Menarik mengenai Selulit

• Selulit menjadi semakin teruk selepas bersenam, bagaimana?