goodinseattle.com

Jakarta - "Merokok membunuh anda" Anda pasti pernah mendengar pepatah seperti itu, bukan? Ya, pepatah itu tidak boleh dikatakan dusta, kerana di setiap batang, ada ribuan bahan kimia yang terkandung dalam rokok. Termasuk nikotin, karbon monoksida, tar, dan bahan berbahaya lain.

Apabila anda menjadi perokok aktif, biasanya dalam sehari anda akan kehabisan lebih dari satu batang rokok. Bolehkah anda bayangkan berapa banyak bahan berbahaya yang masuk ke dalam badan? Itulah sebabnya merokok boleh menyebabkan masalah kesihatan, terutama pada paru-paru.

Baca juga: Sebab Rokok Boleh Menyebabkan Kanser

Bagaimana Rokok Merosakkan Paru-paru

Cara rokok merosakkan paru-paru adalah menjadikannya tidak dapat berfungsi dengan baik. Perlu diingat, saluran pernafasan menghasilkan lendir yang berfungsi menjaga kelembapan dan menyaring kotoran yang masuk semasa anda menyedut.

Nah, bahan kimia yang terkandung dalam rokok dapat merangsang sel membran penghasil lendir menjadi lebih produktif. Akibatnya, jumlah lendir yang dihasilkan meningkat, menimbulkan lapisan tebal yang mengelilingi paru-paru.

Masalahnya adalah, paru-paru tidak dapat membersihkan lendir sendiri, jadi penyumbatan dapat terjadi. Apabila itu berlaku, badan pasti tidak akan berhenti. Tubuh akan mengeluarkan lendir tambahan melalui batuk. Itulah sebabnya perokok sering batuk dengan lendir (kahak).

Baca juga: Merokok Kerap Perlu Melakukan X-ray Paru?

Selain merangsang pengeluaran lendir, merokok juga menjadikan paru-paru mengalami penuaan pramatang. Walaupun pada dasarnya semua organ tubuh akan mengalami penurunan fungsi seiring bertambahnya usia, paru-paru perokok aktif akan bertambah tua dengan cepat dan rosak lebih cepat. Kenapa begitu?

Sebabnya ialah kerana rokok yang anda sedut dapat melambatkan pergerakan silia, rambut halus pada sel yang membersihkan paru-paru. Ini dapat menjadikan semua kotoran yang harus dibersihkan dan dikeluarkan benar-benar terkumpul di paru-paru.

Memetik halaman Pukul Kesihatan UPMC Bahan kimia dalam rokok juga boleh memusnahkan tisu paru-paru. Ini menjadikan saluran darah berkurang dan ruang udara menjadi lebih sempit. Akibatnya, terdapat sedikit oksigen yang sampai ke bahagian penting badan.

Baca juga: 7 Petua Berhenti Merokok

Penyakit Paru-paru yang Merokok Rentan

Rokok boleh mendatangkan banyak bahaya kepada kesihatan paru-paru. Berikut adalah beberapa penyakit paru-paru yang cenderung dialami oleh perokok:

• Bronkitis kronik. Ia adalah sebahagian daripada penyakit paru obstruktif kronik (COPD), yang menunjukkan keradangan pada lapisan tiub bronkial (tiub yang membawa udara ke dan dari paru-paru).
• Emfisema. Penyakit ini berlaku apabila alveoli (kantung udara di paru-paru) rosak, lemah, dan akhirnya pecah. Akibatnya, luas permukaan paru-paru dan jumlah oksigen yang dapat mencapai aliran darah berkurang.
• Kanser paru-paru. Bahan kimia dalam rokok yang masuk ke dalam tubuh kemungkinan besar akan merangsang pertumbuhan sel-sel di paru-paru sehingga tidak normal, sehingga barah berlaku. Sel-sel barah biasanya muncul di sekitar lapisan bronkus atau kawasan lain saluran pernafasan, dan terus merebak ke tisu lain.
• Pneumonia. Merupakan jangkitan kantung udara di paru-paru, baik disebabkan oleh bakteria, virus, atau kulat.

Untuk mengelakkan pelbagai penyakit paru-paru ini, anda harus berhenti merokok sekiranya menghidapnya. Sekiranya anda memerlukan nasihat doktor, anda boleh muat turun permohonan untuk bertanya kepada doktor, bila-bila masa dan di mana sahaja.

Rujukan:

Pukul Kesihatan UPMC. Diakses pada tahun 2020. Bagaimana Merokok Mempengaruhi Paru-paru Anda.

Perubatan Johns Hopkins. Diakses pada tahun 2020. Penyakit Merokok dan Pernafasan.

Kesihatan yang Sangat Baik. Diakses pada tahun 2020. Berapa Peratus Perokok yang Menghidap Kanser Paru-paru?

Garis Kesihatan. Diakses pada tahun 2020. Emfisema.

Garis Kesihatan. Diakses pada tahun 2020. Memahami Bronkitis Kronik.

Klinik Mayo. Diakses pada tahun 2020. Pneumonia.