Anak Migrain? Cuba Atasi Dengan Cara Ini
Jakarta - Mirip dengan orang dewasa, migrain atau sakit kepala pada kanak-kanak juga boleh berlaku berulang kali. Rasa sakit dapat dirasakan mulai dari intensiti ringan hingga ringan. Agar keadaan dapat diatasi dengan segera, ibu perlu mengetahui apa simptomnya, bersama dengan langkah-langkah mengatasi migrain pada anak-anak. Ayuh, lihat penjelasan lengkap mengenai migrain pada kanak-kanak di bawah.
Baca juga: Ketahui Perbezaan Antara Migrain Kronik dan Migrain Episodik
Inilah Petua Mengatasi Migrain pada Kanak-kanak
Tempoh dan intensiti migrain yang dialami oleh setiap kanak-kanak akan berbeza. Bermula dari beberapa minit, malah beberapa hari. Berikut adalah beberapa gejala yang perlu anda ketahui:
- Kesakitan atau kelembutan di satu sisi kepala. Rasa sakit itu seperti menikam atau berdenyut-denyut.
- Mual atau muntah.
- Sakit perut.
- Sensasi pening yang berputar.
- Penglihatan kabur atau silau.
- Kesemutan atau kebas pada bahagian tertentu badan.
- Kekeliruan.
- Sukar untuk menumpukan perhatian.
- Tidak dapat melihat cahaya.
Apabila sejumlah gejala ini muncul, apakah langkah-langkah yang sesuai untuk mengatasinya? Berikut adalah beberapa langkah untuk mengatasi migrain pada kanak-kanak:
1. Kenali Pencetus Migrain
Sekiranya migrain anak anda berlaku lebih dari sekali, ibu perlu memerhatikan pencetus migrain. Ini dilakukan untuk mencegah migrain anak anda kambuh, sehingga dia dapat tetap dalam keadaan sihat dan dapat melakukan aktiviti normal. Pada sesetengah kanak-kanak, migrain berlaku jika dia kurang rehat, makan makanan atau minuman tertentu, dan mengalami tekanan.
2. Mengawal Gejala Migrain
Terdapat beberapa cara yang boleh dilakukan oleh ibu untuk mengawal gejala migrain pada anak kecil mereka. Dalam kalangan yang lain:
- Letakkan kompres sejuk di dahi anak.
- Minta anak anda menarik nafas dalam-dalam dan biarkan perlahan-lahan.
- Minta anak anda tidur supaya gejala yang anda rasa dapat dikurangkan. Matikan lampu ketika si kecil sedang tidur, kerana bilik gelap dapat menjadi jalan keluar untuk mengurangkan gejala migrain.
3. Bercakap dengan Doktor
Sekiranya gejala migrain anak anda tidak hilang, anda perlu segera berjumpa doktor. Berikut adalah beberapa keadaan yang menyebabkan migrain pada anak anda perlu ditangani dengan segera:
- Migrain bertahan lebih lama (lebih daripada 12 jam), kerap berulang, atau semakin teruk.
- Migrain disertai dengan gejala lain, seperti demam, muntah, dan kekejangan leher.
- Migrain atau sakit kepala berlaku setelah si kecil mengalami kecederaan di bahagian kepala.
Semasa berjumpa doktor, si kecil akan menjalani pemeriksaan untuk mengetahui punca migrain yang dialaminya. Setelah diketahui, doktor akan menetapkan ubat penghilang rasa sakit atau ubat lain yang dapat mengurangkan gejala migrain yang dialami oleh anak anda.
Baca juga: 7 Makanan Yang Mesti Dielakkan Migrain
Adakah Terdapat Langkah-Langkah Mencegah Migrain pada Kanak-kanak?
Setakat ini, tidak banyak kanak-kanak mengalami sakit kepala satu sisi. Namun, itu tidak bermaksud bahawa anak ibu bebas dari ancaman penyakit ini. Berikut adalah beberapa faktor pencetus yang perlu diketahui:
- Tidak makan sama sekali atau makan lewat.
- Makan banyak daging, keju, MSG, coklat, dan yogurt.
- Kurang tidur atau rehat.
- Kanak-kanak mengalami tekanan.
- Terlalu sibuk bekerja.
Jadi, bagaimana untuk mencegah munculnya sejumlah gejala migrain? Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda ambil:
- Amalkan waktu makan biasa. Kerana, pola makan yang tidak teratur dapat membuat gula darah si kecil menjadi rendah dan mencetuskan sakit kepala atau migrain.
- Tingkatkan penyediaan cecair untuk Si Kecil. Kerana, migrain juga dapat terjadi akibat dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.
- Pastikan si kecil anda mendapat rehat yang cukup.
- Bantu anak kecil anda mengatasi tekanan yang mereka alami. Pada kanak-kanak, tekanan boleh disebabkan oleh masalah di sekolah, rakan, atau keluarga.
Baca juga: Migrain pada Warga Emas, Bagaimana Mengatasinya?
Itulah cara menangani migrain pada kanak-kanak bersama dengan penjelasan lain. Seperti penjelasan sebelumnya, jika anak mengalami gejala yang semakin teruk dan tidak membaik dalam beberapa saat, sila periksa diri anda di hospital terdekat untuk mengambil langkah rawatan, ya.
