Pengenalan Hipoglikemia dan Cara Mengatasinya

, Jakarta - Tahap gula dalam darah yang terlalu tinggi dalam badan tidak baik untuk kesihatan. Namun, jika paras gula di bawah had normal, alias terlalu rendah, ia juga boleh memberi kesan buruk kepada tubuh. Masalah kesihatan yang berlaku ketika kadar gula darah rendah dalam tubuh juga dikenal sebagai hipoglikemia. Anda tidak boleh memandang rendah keadaan ini kerana hipoglikemia boleh menyebabkan kehilangan kesedaran, bahkan kematian.

Mengenali Hipoglikemia

Adakah anda tahu bahawa manusia mendapat pengambilan gula mereka dari makanan yang mereka makan dan dicerna setiap hari? Gula memasuki aliran darah dan kemudian diedarkan ke semua sel dalam tisu badan untuk diproses menjadi tenaga. Namun, sebahagian besar sel tubuh tidak dapat menyerap gula dengan baik tanpa bantuan hormon insulin yang dihasilkan oleh pankreas. Hormon insulin berfungsi memecah gula dalam darah menjadi sebatian yang lebih mudah dicerna oleh sel-sel badan.

Kehadiran hormon insulin di dalam badan dapat mengelakkan kadar gula dalam darah menjadi sangat tinggi. Tetapi, jika jumlah insulin dalam badan terlalu banyak, maka kadar gula dalam darah akan menurun. Itulah sebabnya orang yang menghidap diabetes yang sering menggunakan insulin atau ubat-ubatan yang dapat memicu pengeluaran insulin berisiko lebih tinggi terkena hipoglikemia. Bukan hanya orang yang menghidap diabetes, orang yang menjalani diet yang tidak sihat dan senaman yang berlebihan juga berisiko terkena hipoglikemia.

Tahap gula darah normal berkisar antara 70 hingga 100 miligram per desiliter (mg / dl). Walau bagaimanapun, orang dengan hipoglikemia mungkin mengalami penurunan kadar gula darah menjadi kurang dari 60 mg / dl.

Punca Hipoglikemia

Berikut adalah beberapa penyebab hipoglikemia pada orang yang tidak menghidap diabetes:

  • Organ pankreas yang menghasilkan insulin secara berlebihan. Ini boleh disebabkan oleh kegemukan, makan terlalu banyak karbohidrat, kehadiran tumor di pankreas, atau kesan sampingan selepas operasi jalan pintas perut.

  • Cepat.

  • Pengambilan minuman beralkohol secara berlebihan.

  • Jarang makan makanan yang sihat sehingga tubuh kekurangan nutrien.

  • Kesan sampingan pengambilan ubat, seperti asid salisilik untuk rematik, kina untuk malaria, dan propranolol untuk hipertensi.

  • Mempunyai penyakit yang menyerang kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, ginjal, atau hati.

Walaupun beberapa penyebab hipoglikemia yang biasanya terjadi pada penderita diabetes, antara lain:

  • Apabila penghidap diabetes jenis 1 menggunakan suntikan insulin yang melebihi dos atau orang dengan diabetes jenis 2 menggunakan terlalu banyak ubat.

  • Orang yang menghidap diabetes yang menggunakan insulin dengan dos normal juga berisiko terkena hipoglikemia jika mereka kurang makan karbohidrat.

  • Mengambil terlalu banyak minuman keras semasa perut kosong.

Gejala Hipoglikemia

Tahap gula dalam darah yang terlalu rendah boleh mengganggu fungsi tubuh, termasuk otak. Itulah sebabnya seseorang yang mengalami hipoglikemia biasanya akan mengalami gejala berikut:

  • Pening

  • Pucat

  • Penat

  • Bergegar

  • Berpeluh

  • mengetap bibir

  • Jantung berdegup kencang

  • Sukar menumpukan perhatian

  • Mudah marah

  • Lapar

Sementara itu, berikut adalah gejala yang akan dialami oleh penderita sekiranya keadaan hipoglikemia bertambah buruk:

  • Mengantuk

  • Gangguan visual

  • Seperti orang yang keliru

  • Gerak isyarat menjadi canggung, seperti orang mabuk

  • Kejang

  • Kehilangan kesedaran

Gejala yang teruk seperti di atas biasanya berlaku apabila kadar gula dalam darah turun secara drastik kerana hipoglikemia tidak mendapat rawatan yang betul. Oleh itu, jika anda menghidap diabetes dan mengesyaki simptom hipoglikemia, anda harus segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan secepat mungkin.

Cara Mengatasi Hipoglikemia

Sekiranya anda merasakan simptom hipoglikemia, segera makan makanan yang mengandungi kadar gula tinggi, seperti gula-gula, minuman bergula, atau jus buah untuk mengembalikan kadar gula darah ke angka normal. Selain itu, orang dengan hipoglikemia juga disarankan untuk makan makanan karbohidrat yang dapat dengan cepat diubah menjadi pengambilan gula oleh tubuh, seperti nasi, roti, bijirin, dan biskut.

Sekiranya gejala yang dialami oleh penghidapnya terlalu parah atau rawatan awalnya tidak cukup berkesan untuk mengurangkan gejala hipoglikemia, anda harus segera pergi ke doktor atau hospital. Doktor dapat segera memberikan suntikan glukagon, iaitu cairan intravena yang mengandung glukosa sehingga kadar gula darah pesakit kembali normal.

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai hipoglikemia, tanyakan kepada doktor yang pakar . Anda boleh menghubungi doktor melalui Panggilan Video / Suara dan Berbual untuk meminta nasihat kesihatan kapan saja dan di mana sahaja. Ayuh, muat turun sekarang juga di App Store dan Google Play.

Baca juga:

  • 7 Perkara Yang Menyebabkan Hipoglikemia
  • Pesakit kencing manis Sekiranya Menjauhi Makanan Manis?
  • 10 Perkara yang Perlu Diperhatikan sekiranya Diabetes Ingin Berpuasa