Cirit-birit Kronik pada Orang Tua, Bagaimana Mencegahnya?
, Jakarta - Cirit-birit adalah masalah pencernaan yang menyebabkan kekerapan pergerakan usus meningkat dan najis menjadi berair. Masalah pencernaan ini adalah perkara biasa dan telah dialami oleh hampir semua orang.
Jenis cirit-birit yang biasanya dialami oleh banyak orang adalah cirit-birit akut yang boleh sembuh dalam beberapa hari tanpa komplikasi. Walau bagaimanapun, cirit-birit juga boleh bertahan lebih lama, sehingga 2-4 minggu. Keadaan ini dipanggil cirit-birit kronik.
Cirit-birit jenis ini tentu sangat mengganggu, terutama bagi orang yang berumur atau tua. Cirit-birit kronik boleh menyebabkan gejala lain yang tidak selesa, seperti demam dan loya. Penting untuk mengetahui cara mencegah cirit-birit kronik pada orang tua sehingga mereka dapat mengelakkan masalah kesihatan yang serius ini.
Punca Cirit-birit Kronik pada Warga Emas
Cirit-birit kronik kadang-kadang disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari. Keadaan perubatan yang sering menjadi penyebab cirit-birit kronik pada orang tua termasuk:
- Apendiks .
- Kanser kolon.
- Penyakit Crohn (keradangan saluran pencernaan).
- Diverticulitis (keradangan kantung usus besar).
- Kolitis iskemik (keadaan yang menyebabkan kecederaan pada usus besar kerana bekalan darah berkurang atau terputus).
- Kolitis ulseratif (keradangan atau bisul pada saluran pencernaan).
- Tumor karsinoid.
- Sirosis hati.
- Diabetes.
- Pankreatitis kronik (kerosakan pada pankreas kerana keradangan yang berpanjangan).
- Barah pankreas.
- Penyakit seliak (pengambilan gluten yang boleh merosakkan usus kecil).
Orang tua yang mengalami cirit-birit yang tidak membaik setelah mendapat rawatan di rumah, harus segera diperiksa oleh doktor. Semasa lawatan itu, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal dan bertanya tentang gejala yang anda alami, seperti seberapa kerap anda membuang air besar, gejala lain, dan sama ada terdapat sejarah peribadi atau keluarga masalah pencernaan.
Selepas itu, doktor juga boleh mengesyorkan jumlah darah lengkap atau mengambil sampel tinja untuk memeriksa jangkitan atau keradangan. Sampel najis dapat menunjukkan peningkatan sel darah putih yang dapat menjadi tanda keradangan di dalam tubuh atau adanya bakteria atau parasit di dalam tinja. Sampel juga menunjukkan lemak di dalam tinja yang dapat menunjukkan pankreatitis kronik atau penyakit Celiac.
Baca juga: Ini adalah 5 ujian untuk diagnosis cirit-birit kronik
Diet boleh mempengaruhi cirit-birit kronik yang dialami oleh orang tua. Bahan makanan tertentu dapat mempercepat kadar pencernaan dan menyebabkan makanan melalui usus besar dengan cepat. Makanan yang biasanya menyebabkan cirit-birit kronik termasuk susu dan pemanis buatan (sorbitol dan fruktosa).
Baca juga: Hati-hati, 7 Makanan Yang Menyebabkan Cirit-birit
Selain itu, beberapa perkara juga boleh menyebabkan cirit-birit kronik, termasuk:
- Ubat-ubatan, seperti NSAID, antibiotik, antasid.
- Keracunan makanan.
- Intoleransi laktosa.
- Penderaan alkohol.
Kadang kala, penyebab cirit-birit kronik tidak diketahui. Sekiranya ujian diagnostik tidak menunjukkan kelainan, doktor boleh mengaitkan cirit-birit kronik dengan sindrom iritasi usus atau sindrom iritasi usus (IBS). Keadaan ini mempengaruhi usus besar dan menyebabkan pelbagai gejala, termasuk cirit-birit. IBS boleh menjadi kronik, tetapi tidak merosakkan usus besar.
Cara Mencegah Cirit-birit Kronik
Cirit-birit kronik yang disebabkan oleh keadaan perubatan tidak selalu dapat dicegah. Walau bagaimanapun, cirit-birit kronik akibat jangkitan dapat dicegah dengan menjaga kebersihan makanan dan bekalan air. Berikut adalah cara yang boleh dilakukan untuk mencegah cirit-birit kronik pada orang tua:
- Galakkan mencuci tangan secara berkala, seperti selepas menggunakan tandas, sebelum makan, dan sebelum menyediakan makanan.
- Pastikan ibu bapa hanya minum air bersih dan rebus.
- Elakkan memberi daging atau makanan laut mentah atau kurang matang kepada ibu bapa.
- Bersihkan dan kupas buah-buahan, atau masak sayur-sayuran sebelum diberikan kepada ibu bapa untuk dimakan.
- Ubah diet anda dengan mengelakkan makanan yang boleh mencetuskan cirit-birit.
- Pastikan ibu bapa sentiasa terhidrasi dengan baik.
Baca juga: Mencegah Cirit-birit Kronik dengan Mengekalkan Diet
Nah, itulah cara yang perlu dilakukan agar warga tua atau warga tua dapat mengelakkan cirit-birit kronik. Sekiranya ibu bapa tersayang anda sakit, jangan panik. Cukup gunakan aplikasi untuk menghubungi doktor dan meminta nasihat kesihatan melalui Panggilan Video / Suara dan Berbual . Ayuh, muat turun sekarang.
