goodinseattle.com

, Jakarta - Setelah melahirkan, beberapa pasangan masih merasa cemas untuk melakukan hubungan seks. Suami dan isteri mesti memilih masa yang tepat agar tidak menimbulkan risiko kepada isteri.

Menurut pelbagai jurnal perubatan, suami isteri boleh melakukan hubungan seks setelah melahirkan sekitar 4 hingga 6 minggu setelah melahirkan. Ini kerana dalam jangka waktu enam minggu, proses penyembuhan masih berlangsung di rahim kerana pengusiran plasenta yang meninggalkan bekas luka. Sekiranya suami dan isteri memaksa melakukan ini lebih awal daripada waktu itu, dikhuatiri isteri akan mendapat jangkitan.

Di samping itu, ibu juga akan berasa kurang ghairah untuk melakukan hubungan seks kerana beberapa sebab. Sebabnya, misalnya, trauma akibat kesakitan ketika melahirkan, secara fizikal masih merasa letih, masa yang diperlukan untuk menjaga bayi, dan tekanan untuk menjadi ibu baru, jadi penyesuaian masih diperlukan.

Ini sebenarnya normal. Namun, adalah baik untuk melakukan hubungan seks ketika keadaan ibu stabil, baik secara fizikal dan psikologi, sehingga hubungan suami isteri tetap harmoni. Berikut adalah petua untuk bercinta setelah melahirkan yang boleh anda cuba gunakan:

1. Rujuk doktor

Ini adalah perkara pertama yang harus anda lakukan sebelum melakukan hubungan seks setelah melahirkan. Pasangan suami isteri mesti terlebih dahulu mendapatkan kebenaran daripada doktor agar jahitan pada Miss V tidak dijangkiti, kerana belum sembuh sepenuhnya. Sementara itu, bagi ibu yang bersalin secara caesar, mereka biasanya menunggu sehingga sayatan di perut sembuh sepenuhnya. Perkara yang paling penting untuk diingat adalah bahawa persetubuhan ketika badan tidak bersedia hanya akan membuat ibu merasa sakit dan tidak membawa kepuasan.

Baca juga: 4 Perubahan Bahagian Tubuh Wanita Selepas Melahirkan

2. Lakukan Foreplay

Setelah sekian lama tidak melakukan hubungan seks, suami isteri mesti merasa sangat teruja. Namun, ini bukan alasan untuk tidak memanaskan badan atau foreplay pertama. Foreplay terbukti dapat meningkatkan keintiman dan meningkatkan pelinciran faraj, sehingga tidak akan menimbulkan rasa sakit.

3. Lakukan Latihan Kegel

Selepas melahirkan, ibu perlu melakukan latihan Kegel atau menegangkan dan melepaskan Miss V seolah-olah menahan kencing. Ini bertujuan untuk mengepam aliran darah ke Miss V, sehingga nada otot akan kembali seperti sebelumnya sebelum melahirkan. Kesannya, hubungan intim akan menjadi lebih memuaskan bagi suami dan isteri.

4. Gunakan Pelincir

Walaupun badan isteri kembali sihat setelah melahirkan, ini tidak bermakna anda boleh melakukan hubungan seks tanpa pelincir. Anda boleh menggunakan pelincir untuk memastikan Miss V licin dan tidak menyakitkan. Hubungan intim semakin panas dan menggembirakan, sehingga hubungan suami isteri kembali harmoni.

5. Lakukan dengan Kedudukan yang Betul

Kerana badan isteri baru kembali cergas, maka anda harus mencari kedudukan yang tepat ketika melakukan hubungan seks. Ini dilakukan supaya tekanan pada setiap jahitan Miss V menjadi kurang. Bagi wanita yang melahirkan secara normal, anda boleh melakukan kedudukan wanita di atas dengan kelajuan yang perlahan untuk memberi anda kawalan terhadap kedalaman penembusan.

Baca juga: Harus Tahu, 6 Posisi Seks Berbahaya

Nah, sekarang anda tahu petua untuk bercinta setelah melahirkan yang betul dan tidak menimbulkan risiko. Namun, jika anda masih mempunyai banyak pertanyaan mengenai persetubuhan setelah melahirkan, anda boleh menghubungi doktor di . Anda boleh menghubungi doktor bila-bila masa dan di mana sahaja melalui Berbual dan Panggilan Suara / Video . Jadi jomlah muat turun permohonan di App Store dan Google Play sekarang!