goodinseattle.com

Jakarta - Kesakitan yang berlaku di bahagian badan tertentu membuat aktiviti tidak selesa. Contohnya di kawasan pelvis. Namun, tidak ramai yang tahu bahawa sciatica akan menjadi sangat berbahaya jika tidak mendapat rawatan segera. Sebabnya, sebilangan orang berpendapat bahawa penampilan sciatica hanya disebabkan oleh keletihan dan akan hilang dalam satu atau dua hari ke depan. Itu bukan masalahnya.

Kemunculan rasa sakit di pelvis, pelvis, kawasan di bawah perut dan pusar tidak dapat dipandang remeh. Keadaan ini, yang lebih biasa pada wanita, diklasifikasikan menjadi sakit pelvis kronik dan akut mengikut penyebabnya. Biasanya, sciatica lebih kerap berlaku kerana trauma akibat kecederaan atau kemalangan. Oleh itu, anda mesti tahu bagaimana merawat sciatica dengan cara yang betul mengikut penyebabnya.

Sebab dan Gejala Sciatica

Selain trauma akibat kecederaan atau kemalangan, ada beberapa faktor lain yang boleh mencetuskan sakit pelvis. Contohnya, penyakit radang pelvis yang disebabkan oleh jangkitan bakteria yang berlaku di kawasan sekitar pelvis. Gangguan kesihatan ini menular dan boleh merosakkan ovari dan rahim.

Selain itu, penyakit kelamin yang menyerang lelaki dan wanita seperti gonorea atau klamidia juga boleh menyebabkan sciatica. Gangguan kesihatan ini selalunya tidak menunjukkan gejala yang serius, jadi anda dapat mengetahuinya ketika anda merasa sakit ketika membuang air kecil atau terjadinya keputihan yang tidak normal pada wanita.

Baca juga: Mitos atau Fakta, Ukuran Pelvis Mempengaruhi Melahirkan

Kesakitan ovulasi adalah penyebab lain dari sciatica. Keadaan ini berlaku apabila telur dilepaskan dari ovari sehingga menyebabkan kesakitan yang berlebihan di kawasan pelvis atau kawasan pelvis mittelschmerz . Biasanya, sakit dan sakit akan berlaku sebelum atau semasa ovulasi dan boleh mereda dari masa ke masa tanpa memerlukan bantuan perubatan.

Mengatasi Sciatica

Sebab yang berbeza, cara yang berbeza untuk menangani sciatica. Berikut adalah beberapa kaedah mudah untuk melegakan sciatica yang boleh anda cuba:

Urut untuk Relaksasi Otot Pelvis

Urut adalah kaedah utama yang dipilih untuk menghilangkan rasa sakit pada pelvis. Kaedah ini cukup berkesan untuk merehatkan otot pelvis, sehingga aliran darah ke organ pembiakan menjadi lebih lancar.

Mandi Panas

Anda tidak semestinya selalu menggunakan ubat, anda juga boleh mengubati sakit pelvis dengan merendam dalam air panas. Rasa air yang hangat akan membantu otot-otot pelvis lebih relaks, sehingga mengurangkan rasa sakit yang anda rasakan.

Kompres dengan Minyak Kastor

Minyak kastor mengandungi asid ricinoleic yang berkesan untuk merawat sciatica. Sifat anti-radang dan analgesik minyak ini membantu mengurangkan kesakitan di kawasan pelvis. Cuba panaskan tuala dengan minyak jarak dalam ketuhar gelombang mikro dan letakkan di bahagian bawah perut. Biarkan sehingga 20 minit. Lakukan rawatan ini dengan kerap sehingga rasa sakit reda.

Baca juga: Bersenam otot dasar pelvis dapat meningkatkan dorongan seks

Lawan Jangkitan dengan Tumbuhan Echinacea

Echinacea mengandungi anti-radang, antimikroba, serta merangsang pembentukan sistem kekebalan tubuh untuk melawan jangkitan dan mempercepat penyembuhan. Tumbuhan Echinacea tidak disyorkan untuk dimakan pada orang dengan gangguan kesihatan autoimun.

Itulah beberapa kaedah yang berkesan untuk mengatasi sciatica tanpa perlu menggunakan ubat. Sekiranya rasa sakit yang anda alami tidak reda setelah mencuba kaedah di atas, segera minta doktor anda mendapatkan rawatan seawal mungkin. Gunakan aplikasinya untuk memudahkan anda mengemukakan soalan kepada doktor. Cara, muat turun permohonan dalam Play Store atau App Store dan pilih perkhidmatan Ask a Doctor. Ia mudah, bukan?