, Jakarta - Menurut data yang dikumpulkan oleh National Child Traumatic Stress Network, 78 peratus kanak-kanak mengalami pengalaman traumatik sebelum berusia 5 tahun. 20 peratus kanak-kanak yang mengalami pengalaman trauma menjalani rawatan.

Masih menurut institusi yang sama, kebanyakan orang dewasa yang mengalami gangguan tekanan pasca trauma atau PTSD cenderung mengalami pengalaman traumatik ketika kanak-kanak. Sama ada gangguan, kesukaran berinteraksi dengan orang lain, dan pengalaman sukar lain.

Trauma Kanak-kanak Dibawa Semasa Dewasa

Mengalami penderaan atau pengabaian semasa kecil boleh memberi kesan yang besar terhadap kualiti hidup anda sebagai orang dewasa. Kesannya dapat dirasakan di beberapa bidang, seperti kesihatan emosi, kesihatan fizikal, kesihatan mental, dan cara dia melihat dirinya sendiri.

Menurut International Society for Traumatic Stress Studies, mangsa penyalahgunaan kanak-kanak sering mengalami perasaan cemas, bimbang, malu, rasa bersalah, tidak berdaya, putus asa, sedih dan marah.

Mengalami penyalahgunaan atau trauma semasa kanak-kanak sering dikaitkan dengan kemurungan, ideasi bunuh diri, penyalahgunaan dadah dan alkohol, dan kesukaran untuk berhubung dengan orang lain.

Baca juga: Trauma Kanak-kanak Boleh Mempengaruhi Karakter Dewasa

Bukan hanya menyakitkan perkembangan mental, kanak-kanak yang terdedah kepada penderaan dan trauma dapat mengembangkan apa yang disebut sebagai "tindak balas tekanan yang meningkat". Ini dapat mempengaruhi kemampuan mereka mengatur emosi, menyebabkan gangguan tidur, fungsi imun yang lebih rendah, dan meningkatkan risiko sejumlah penyakit fizikal sepanjang perkembangan dewasa kemudian.

Pengalaman trauma dapat digambarkan sebagai sesuatu yang "membunuh" secara perlahan. Anda lihat, perasaan buruk boleh datang secara tiba-tiba apabila terkena pencetus secara tidak sengaja. Apabila peristiwa traumatik terjadi, akal akan membuat banyak kaitan dengan perasaan, pemandangan, suara, bau, dan sentuhan yang berkaitan dengan trauma.

Ini menjadikan sensasi serupa mencetuskan kenangan pengalaman buruk. Pelbagai perkara boleh mencetuskan kenangan yang ingin anda lupakan. Ini mungkin dengan membaca cerita mengenai trauma orang lain dan menonton program televisyen yang menggambarkan peristiwa trauma yang serupa dengan pengalaman masa lalu.

Sekiranya anda mengalami sesuatu yang trauma dan memerlukan cadangan atau nasihat profesional, hubungi anda . Doktor atau psikologi yang pakar dalam bidangnya akan berusaha memberikan penyelesaian terbaik untuk anda. Bagaimana, cukup muat turun permohonan melalui Google Play atau App Store. Melalui ciri Hubungi Doktor, anda boleh memilih untuk berbual melalui Panggilan Video / Suara atau Berbual bila-bila masa dan di mana sahaja.

Tanda-tanda Anak Traumatik

Sesuatu yang trauma biasanya sukar diceritakan, tetapi sering menyebabkan perubahan tingkah laku. Respons kanak-kanak terhadap trauma boleh berbeza-beza, ibu bapa dapat bertindak balas dengan memperhatikan perubahan sikap pada anak-anak.

Baca juga: Kandungan Prank Berminat, Mengapa Orang Suka Melihat Orang Lain Sukar?

Berikut adalah perubahan tingkah laku yang biasanya dilakukan oleh kanak-kanak setelah mengalami kejadian yang tidak menyenangkan.

1. Ikut ibu bapa di sekitar rumah.

2. Masalah mendadak dengan kemahiran asas, seperti tidur, makan, pergi ke tandas.

3. Perubahan mood di mana anak tidak menikmati rutin harian atau aktiviti yang mereka nikmati atau mungkin kelihatan lebih "tertutup", lesu, dan menarik diri

4. Ketakutan yang meningkat, misalnya, anak menjadi lebih gelisah atau cepat terkejut dan menimbulkan ketakutan baru

5. Mimpi ngeri yang kuat.

6. Lebih banyak aduan fizikal yang tidak dijumpai, seperti sakit perut atau sakit kepala, keletihan, dan masalah lain.

Rujukan:

Persatuan Antarabangsa untuk Kajian Tekanan Traumatik. Diperoleh pada 2019. Kesan Trauma Kanak-kanak pada Orang Dewasa

Saluran Kesihatan yang Lebih Baik. Diakses pada tahun 2019. Trauma dan kanak-kanak - dua hingga lima tahun