Gangguan Ginjal Meningkatkan Risiko Neuropati Periferal
, Jakarta - Neuropati periferi timbul kerana kerosakan pada saraf di luar otak dan saraf tunjang (saraf periferal). Keadaan ini sering menyebabkan kelemahan, mati rasa, dan kesakitan yang biasanya berlaku di tangan dan kaki penghidap. Neuropati periferal juga boleh mempengaruhi kawasan badan yang lain. Neuropati periferi adalah penyakit yang disebabkan oleh beberapa keadaan, termasuk gangguan buah pinggang.
Ginjal pada orang yang mengalami gangguan ginjal mengalami masalah dalam menjalankan fungsinya, iaitu menyaring darah kotor untuk memisahkan darah dari racun dan benda asing yang kemudiannya akan dikeluarkan melalui air kencing. Kerana keadaan ini, orang dengan gangguan ginjal berisiko mengalami gejala mati rasa, kekejangan otot, kesemutan, dan sensasi, seperti terbakar di kaki dan tangan. Gejala ini adalah tanda dan ciri neuropati periferal.
Baca juga: Neuropati Periferal Lebih cenderung Berlaku pada Wanita, Betul?
Selain gangguan buah pinggang, keadaan kesihatan yang boleh menyebabkan neuropati periferal adalah:
penyakit autoimun, seperti sindrom Sjogren, lupus, rheumatoid arthritis, sindrom Guillain-Barre, polyneuropathy demyelining radang kronik, dan vaskulitis.
Diabetes . Lebih daripada separuh penghidap diabetes menghidap beberapa jenis neuropati.
Jangkitan . Ini termasuk jangkitan virus atau bakteria, seperti penyakit Lyme, herpes zoster, virus Epstein-Barr, hepatitis B dan C, kusta, difteria, dan HIV.
Gangguan kongenital . Gangguan, seperti penyakit Charcot-Marie-Tooth, adalah sejenis neuropati kongenital.
Ketumbuhan . Pertumbuhan, barah (ganas) dan bukan barah (jinak) boleh berkembang pada saraf atau saraf mampatan. Polineuropati boleh berlaku akibat beberapa barah yang berkaitan dengan tindak balas imun badan.
Gangguan sumsum tulang Ia berlaku kerana jumlah protein yang tidak normal dalam darah (gammopathies monoklonal), barah tulang (myeloma), limfoma, dan amiloidosis.
Gejala Neuropati Periferal
Neuropati periferal boleh mempengaruhi satu (mononeuropathy), dua atau lebih saraf di kawasan yang berlainan ( pelbagai mononeuropati atau pelbagai saraf ( polinuropati ). Sindrom terowong karpal adalah contoh mononeuropati. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang dengan neuropati periferal mempunyai polyneuropathy.
Setiap saraf dalam sistem periferal mempunyai fungsi tertentu, jadi gejala neuropati periferal bergantung pada jenis saraf yang terkena. Oleh itu, gejala neuropati periferal pada setiap orang boleh berbeza. Tanda dan gejala boleh merangkumi:
Baca juga: 6 Gejala Yang Boleh Mengesan Neuropati Periferal
Mati rasa yang muncul secara beransur-ansur.
Mencubit atau kesemutan di kaki atau tangan yang mungkin merebak ke atas ke kaki dan lengan.
Kepekaan melampau terhadap sentuhan.
Sakit semasa melakukan aktiviti yang tidak biasanya berlaku, seperti sakit pada kaki ketika mengangkat berat atau bahkan memakai selimut.
Kekurangan koordinasi, begitu mudah jatuh.
Kelemahan otot.
Rasa seperti anda memakai sarung tangan atau stoking.
Lumpuh sekiranya saraf motorik terjejas.
Intoleransi panas jika saraf autonomi sudah terjejas.
Berpeluh berlebihan atau tidak dapat berpeluh.
Masalah usus, pundi kencing atau pencernaan.
Perubahan tekanan darah yang menyebabkan pening.
Diagnosis dan rawatan awal dapat memberi banyak peluang untuk mengawal gejala dan mencegah kerosakan lebih lanjut pada saraf periferal.
Langkah-langkah Pencegahan Neuropati Periferal
1. Mengatur Diet
Makan banyak buah, sayur-sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak untuk menjaga kesihatan saraf. Memenuhi pengambilan vitamin B12 dengan memakan daging, ikan, telur, tenusu rendah lemak dan bijirin. Bagi vegetarian, dapat memenuhi pengambilan B12 melalui pengambilan makanan tambahan. Beli makanan tambahan melalui aplikasi hanya. Klik ciri Beli Ubat apa yang ada dalam aplikasi untuk membeli makanan tambahan yang anda perlukan. Setelah dipesan, makanan tambahan akan segera dihantar ke destinasi. Ia mudah, bukan? Jadi, mari kita cepat muat turun permohonan di App Store atau Google Play!
2. Bersenam secara berkala
Cuba bersenam sekurang-kurangnya 30 minit hingga satu jam sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Senaman sangat membantu untuk membakar lemak di dalam badan, sehingga aliran darah menjadi lancar.
Baca juga: 6 Bahan Makanan yang Disarankan untuk Orang dengan Neuropati Periferal
3. Mengelakkan Faktor Risiko
Elakkan faktor yang boleh menyebabkan kerosakan saraf, seperti pergerakan berulang-ulang, kedudukan ketat yang memberi tekanan pada saraf, pendedahan kepada bahan kimia toksik, merokok, dan terlalu banyak minum alkohol.
