goodinseattle.com

Jakarta - Sirosis berlaku di hati. Penyakit ini berkembang dengan perlahan dan menyebabkan kerosakan hati jangka panjang. Akibatnya, tisu parut muncul yang membuat hati mengeras dan mengganggu aliran darah yang masuk ke dalamnya. Penyebab kerosakan hati bervariasi, termasuk jangkitan dengan virus hepatitis B, hepatitis C, terlalu banyak minum alkohol, dan keadaan lain yang dapat merosakkan tisu hati. Sekiranya tidak dirawat, sirosis dapat merebak secara meluas dan membuat hati tidak dapat berfungsi lagi (gagal hati).

Tubuh kelihatan kuning, berhati-hati dengan sirosis

Sirosis baru menyebabkan gejala apabila banyak hepatosit rosak. Keadaan ini umumnya dicirikan oleh kekuningan kulit dan putih mata ( penyakit kuning ) kerana kadar bilirubin yang tinggi dalam darah. Gejala lain yang dapat diperhatikan adalah keletihan yang mudah, kehilangan selera makan, penurunan berat badan, demam, sesak nafas, bengkak pergelangan kaki dan perut, mual, darah muntah, kulit gatal, dan air kencing dan tinja bercampur darah.

Segera berbincang dengan doktor anda sekiranya anda mengalami gejala ini. Doktor biasanya melakukan pemeriksaan fizikal, ujian darah, ujian pencitraan (seperti MRI, ultrasound, dan imbasan CT), dan biopsi untuk mendiagnosis sirosis hati. Rawatan akan dilakukan untuk menghambat perkembangan penyebab sirosis, memperlambat kerusakan jaringan hati, merawat gejala yang timbul dan mencegah komplikasi dari sirosis.

Mencegah Sirosis, Penyakit Hati yang Tidak Dapat Diubati

Anda perlu mencegah kerosakan hati yang menyebabkan sirosis. Berikut adalah perkara yang boleh dilakukan sebagai cara untuk mencegah sirosis:

1. Mengehadkan Pengambilan Alkohol

Pengambilan alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan terjadinya sirosis kerana alkohol dapat membebani beban kerja hati dan merosakkan fungsinya secara perlahan. Itulah sebabnya bagi anda yang gemar mengonsumsi alkohol, disarankan untuk tidak meminumnya secara berlebihan. Had standard untuk pengambilan alkohol untuk orang dewasa adalah maksimum 20 gram alkohol setiap hari. Ukuran ini bersamaan dengan 1.5 tin bir atau arak Sehari.

2. Lindungi Diri Anda dari Jangkitan Virus Hepatitis

Jangkitan virus hepatitis B dan C boleh menyebabkan sirosis. Itulah sebabnya anda perlu melindungi diri anda dari hepatitis untuk mencegah sirosis, iaitu dengan tidak menukar pasangan dan menggunakan kondom semasa hubungan seksual ( seks selamat ), serta vaksinasi untuk mencegah hepatitis B.

3. Mengamalkan Pola Makan Sihat

Pengambilan makanan berkhasiat seimbang yang sihat, terutamanya sayur-sayuran dan buah-buahan. Untuk mengelakkan hati berlemak yang boleh menyebabkan kerosakan, disarankan agar anda makan makanan rendah lemak untuk membantu mengurangkan lemak berlebihan dalam badan.

4. Bersenam secara berkala

Berolahraga bukan sahaja dapat menurunkan berat badan, tetapi juga dapat menjaga berat badan yang ideal untuk menghindari risiko kelebihan berat badan. berat badan berlebihan ) dan kegemukan. Selain itu, senaman mencegah hati berlemak yang merupakan faktor risiko sirosis. Pilih senaman yang anda suka dan lakukan secara berkala, sekurang-kurangnya 15 - 30 minit setiap hari.

Itulah empat cara untuk mencegah sirosis yang perlu anda ketahui. Sekiranya anda mempunyai soalan lain mengenai sirosis, tanyakan kepada doktor anda untuk jawapan yang boleh dipercayai. Anda boleh menggunakan ciri Hubungi Doktor apa yang ada dalam aplikasi untuk meminta doktor melalui berbual, dan Panggilan Suara / Video. Ayuh, muat turun permohonan di App Store atau Google Play sekarang!

Baca juga:

• Sirosis atau Hepatitis? Ketahui Perbezaannya!
• Ketahui sirosis dan gejalanya
• Perbezaan antara sirosis dan hepatitis yang perlu anda ketahui